Бессонница при заболевании щитовидной

Гипотиреозом называют патологический процесс, который характеризуется гормональным дефицитом в щитовидной железе. На сегодняшний день болезнь встречается достаточно редко – в одном случае из тысячи у мужчин, и в 12 , у женщин. Коварство данного заболевания заключается в сложности его диагностирования. Человек может жить с патологией многие годы и не подозревать о её существовании.

Основным симптомом выраженного и длительного гипотиреоза является изменение во внешнем виде – отёк лица, желтушность кожного покрова, отчуждение взгляда, «бедная мимика». Кроме того, отмечается активное выпадение волос, нарушение речи, ожирение, запоры, болезни сердца и сосудов. В тяжёлых случаях наблюдаются маточные кровотечения, развитие вторичной аденомы, гипотиреодная кома (преимущественно у пожилых людей с продолжительным течением гипотиреоза).

При данном заболевании также сильно страдает нервная система. При ярко выраженном гипотиреозе отмечается снижение памяти и интеллекта. Иногда врачи диагностируют депрессию и бессонницу.

Почему при гипотиреозе появляются нарушения сна?

Бессонница и гипотиреоз, действительно, тесно связаны между собой. Уже давно медики доказали, что дефицит тиреоидных гормонов оказывает негативное влияние на качество сна. Согласно статистике, от бессонницы и частых пробуждений во время ночного отдыха страдает 15% людей, у которых диагностировано данное заболевание.

Важно! Щитовидная железа вырабатывается элементы, которые участвуют в регуляции условно рефлекторной функции центральной нервной системы, и влияют на поведенческие факторы человека.

Кроме того, тиреоидные гормоны несут ответственность за:

• быстроту обрабатывания информации,
• способность человека концентрировать внимание на короткий и продолжительный промежуток времени,
• память,
• скорость реагирования человека на конкретную ситуацию,
• бодрствование.

Важно! Поскольку бессонница является сопроводительным симптом множества патологических процессов, то многие и не подозревают у себя развитие гипотиреоза. Поэтому при нарушениях сна следует обратиться к доктору, который проведёт лабораторные анализы и на их основании выявит гормональные нарушения.

Только биохимическое исследование крови позволит диагностировать болезнь на начальной стадии, что поспособствует быстрому избавлению от неё.

При недостатке гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, происходят следующие нарушения в нервной системе:

1. Невозможность уснуть.
2. Человек не может вспомнить, что было вчера или пропадают воспоминания из детства, то есть, происходят нарушения в долгосрочной и краткосрочной памяти.
3. Сон становится поверхностным, даже малейший шорох может поспособствовать пробуждению.
4. Нарушается концентрация внимания.
5. Ухудшается скорость обработки информации.
6. Появляется сильная сонливость, слабость, усталость, невозможность выполнять привычные обязанности и дела.

Необязательно, что все эти симптомы указывают именно на гипотиреоз. Поэтому, чтобы исключить развитие болезни, нужно сходить к эндокринологу.

Что делать?

В настоящее время существует множество препаратов, которые успешно борются с болезнью. Главным методом лечения является заместительная терапия, то есть, введение или приём L-тироксина – препаратов гормонов щитовидной железы.

При гипотиреозе, который сопровождается бессонницей, рекомендуется совмещать основное медицинское лечение с применением народных лекарственных средств.

Для улучшения сна необходимо употреблять такие сборы растений:

1. Возьмите валерианы траву, мелиссу, мяту, цветки лаванды, хмель, тысячелетник и горицвет. Ингредиенты должны быть в равных количествах. 2 ст. л. растительной смеси нужно всыпать в стеклянную ёмкость и залить кипящей водой – 500 мл. Далее ёмкость накрывается марлей. Настой должен насытиться в течение 20-30 минут. Для лечения гипотиреоза и избавления от бессонницы принимают по полстакана четырежды в сутки.
2. Для следующего рецепта понадобится боярышник, мелисса, шалфей, омела, 1 листик земляники, зюзник европейский, подорожник. Растения берутся в одинаковых количествах. 2 ст. л. смеси засыпается в банку из стекла, заливается 500 мл кипятка. Лекарство должно насытиться в течение получаса. Затем настой фильтруется и принимается 4 раза в день по половине стакана.
3. Возьмите в одинаковых количествах мяту, валериану, пустырник, боярышник. Все растения как можно мельче нарежьте. 1 ст. л. смеси засыпьте в стакан и залейте 250 мл кипятка. Накройте марлей, оставьте на полчаса для насыщения, профильтруйте и употребляйте по половине стакана 2 раза в день при бессоннице и заболеваниях щитовидной железы.
4. Для этого рецепта понадобится мята, шишки хмеля и корень валерианы. Последних ингредиентов понадобится по 1 части, мяты – 2 части. Измельчите растения и залейте их 2 стаканами кипящей воды. Подержите 30 минут для насыщения, процедите и употребляйте по пол стакана трижды в сутки. Продолжительность лечения при гипотиреозе, сопровождающемся бессонницей, и нервозности – 1 месяц.

При нарушениях сна рекомендуется пить настои на основе боярышника и корня валериана. Последней понадобится 10 гр. Всё, что нужно, , залить её 1 стаканом кипящей воды и дать насытиться настою в течение 10 минут. Принимать по 20 мл 6 раз в день.

Что касается боярышника, то из него рекомендуется готовить настой на основе спирта. Возьмите столовую ложку боярышника и залейте его 70%-м спиртом (соотношение 1:10). Поставьте будущее лекарство в тёмное место на неделю. Не забудьте плотно накрыть его крышкой. Пейте по 15-20 капель до еды 3-5 раз в день.

Чтобы устранить проблемы со сном, рекомендуется соблюдать несколько полезных советов:

1. Не смотрите перед сном будоражащие сознание и психику фильмы.
2. Не играйте в компьютерные игры.
3. Не ешьте за 3-4 часа до ночного отдыха.
4. Проветривайте перед сном спальную комнату, обеспечьте прохладный и влажный воздух.
5. Прогуляйтесь перед ночным отдыхом на свежем воздухе.
6. Не думайте о плохом. Настройте себя на положительные эмоции. В этом поможет ванна на основе трав, спокойная музыка, тёплый травяной напиток с ромашкой, мятой, мелиссой, валерианой.
7. При необходимости можно принять успокоительный препарат на растительной основе.

Важно! При бессоннице не принимайте снотворные. Это может усугубить и без того сложную ситуацию.

Бессонница часто сопровождает гипотиреоз. Поэтому при частых проблемах с засыпанием срочно отправляйте к врачу и сдайте анализ на биохимический состав крови, чтобы обнаружить болезнь на начальной стадии и быстро устранить её.

Загрузка…

var loc = ”; try{ var loc = escape(top.location.href); }catch(e){;}var userid = 175029875; var page = 3;var rndnum = Math.round(Math.random() * 10000);document.write(‘<IMG SRC=”https://ad.pixelaudit.bannerbank.ru/bb.cgi?cmd=ad&pubid=’ + userid + ‘&pg=’ + page + ‘&vbn=380&num=&w=1&h=1&nocache=’ + rndnum + ‘&ref=’ + escape(document.referrer) + ‘&loc=’ + loc + ‘” width=1 height=1 Alt=”Pixel Audit” border=0>’);

Специалисты советуют регулярно проверять ее функцию, чтобы обезопасить себя от самых разных проблем со здоровьем.

Щитовидная железа, несмотря на свои небольшие размеры, участвует во многих жизненно важных процессах: в работе эндокринной и центральной нервной систем, регуляции процесса дыхания, аппетита, сна, в работе внутренних органов — от сердечно-сосудистой до репродуктивной системы. Нарушение функции щитовидной железы зачастую приводит к нарушению обмена веществ, ухудшению общего самочувствия, снижению эмоционального фона, астении, угнетению настроения.

В основе всех этих весьма неприятных проявлений может лежать недостаточность выработки гормонов щитовидной железы — гипотиреоз.

Согласно официальной медицинской статистике, это заболевание очень распространено — каждый десятый взрослый человек страдает от гипотиреоза разной степени выраженности. Важно отметить, что после 60 лет вероятность заболевания гипотиреозом увеличивается.

Нередко первые проявления этого заболевания бывают связаны с нарушениями центральной нервной системы и их можно принять за проявления депрессии и когнитивные изменения. Человек начинает страдать от перепадов настроения: чаще всего оно подавленное, сниженное, появляется слезливость, сенситивность (повышенная, гипертрофированная чувствительность), тревожность. Усталость возникает даже от небольших и привычных нагрузок, ощущение слабости и апатии не проходят даже после отдыха. Начинаются проблемы со сном (бессонница, так называемый дробный или прерывистый сон, когда человек по несколько раз просыпается среди ночи), которые сопровождаются ощущением утренней разбитости. Опытные психотерапевты направляют пациентов с подобными симптомами на обследование к врачу-эндокринологу и рекомендуют, в первую очередь, проверить функцию щитовидной железы.

Помимо нарушений работы центральной нервной системы, гипотиреоз может носить маску многих болезней. Зачастую пациенты лечатся у кардиолога, невролога, терапевта или гинеколога, не подозревая, что в основе их заболевания лежит нарушение работы щитовидной железы. Так, не распознанные вовремя проблемы с щитовидной железой могут со временем спровоцировать сбои в работе сердечно-сосудистой системы, нарушение продукции красных кровяных телец и, как следствие, понижение гемоглобина в крови, нарушение метаболизма и прибавки массы тела, а также такие неприятные внешние проявления, как выпадение волос, отечность лица, сухость и шелушение кожных покровов.

У женщин запущенный гипотиреоз может привести к нарушению цикла и даже бесплодию. Если гипотиреоз возник во время беременности, увеличивается риск нарушения умственного и физического развития будущего малыша.

Для мужчин гипотиреоз чреват развитием эректильной дисфункции.

В нашем сознании понятие «работа щитовидки» тесно связано с понятием «йододефицит». Но реклама добавок с йодом умалчивает о том, что гипотиреоз развивается не из-за недостатка йода, и смысла в его дополнительной приеме в большинстве случаев нет.

При выраженном гипотиреозе недостаток гормона щитовидной железы компенсируют путем приема внутрь препаратов тироксина. Современные препараты тироксина (они предназначены для перорального применения и выпускаются в удобной таблетированной форме) по структуре абсолютно идентичны гормону, который в норме производит щитовидная железа человека. Поэтому в случае приема нужной дозы гормона, всего одной таблетки в день, человек может жить, как прежде, не вводя каких-либо специальных ограничений в плане диеты или занятия спортом, также нет ограничений и по проживанию в различных климатических условиях.

НА ЗАМЕТКУ

Симптомами гипотиреоза могут быть сонливость или бессонница, ухудшение памяти, общая слабость, депрессивные состояния, сухость кожи, выпадение волос, беспричинный набор веса, снижение половой функции. Они разнообразны и могут быть оказаться также проявлениями других заболеваний или временным явлением для вполне здорового человека. Тем не менее, если вы наблюдаете у себя сочетание целого букета подобных недомоганий, имеет смысл обратиться к эндокринологу.

Определить, есть ли у вас симптомы, свидетельствующие о возможном наличии гипотиреоза, поможет простой тест https://www.thyreotest.ru. При наличии таких признаков правильнее всего будет пройти обследование, врач в подобной ситуации зачастую рекомендует определение уровня ТТГ (тиреотропного гормона) в крови.

Лабораторная диагностика гипотиреоза – один из самых достоверных анализов. Он помогает точно определить, являются ли ваши проблемы со здоровьем следствием нарушений щитовидной железы. И если ответ положительный, то врач, возможно, назначит вам заместительную терапию, соблюдая которую вы сможете вести абсолютно нормальный образ жизни.

Реклама