Бессонница при гипотиреозе отзывы

Гипотиреозом называют патологический процесс, который характеризуется гормональным дефицитом в щитовидной железе. На сегодняшний день болезнь встречается достаточно редко – в одном случае из тысячи у мужчин, и в 12 , у женщин. Коварство данного заболевания заключается в сложности его диагностирования. Человек может жить с патологией многие годы и не подозревать о её существовании.

Основным симптомом выраженного и длительного гипотиреоза является изменение во внешнем виде – отёк лица, желтушность кожного покрова, отчуждение взгляда, «бедная мимика». Кроме того, отмечается активное выпадение волос, нарушение речи, ожирение, запоры, болезни сердца и сосудов. В тяжёлых случаях наблюдаются маточные кровотечения, развитие вторичной аденомы, гипотиреодная кома (преимущественно у пожилых людей с продолжительным течением гипотиреоза).

При данном заболевании также сильно страдает нервная система. При ярко выраженном гипотиреозе отмечается снижение памяти и интеллекта. Иногда врачи диагностируют депрессию и бессонницу.

Почему при гипотиреозе появляются нарушения сна?

Бессонница и гипотиреоз, действительно, тесно связаны между собой. Уже давно медики доказали, что дефицит тиреоидных гормонов оказывает негативное влияние на качество сна. Согласно статистике, от бессонницы и частых пробуждений во время ночного отдыха страдает 15% людей, у которых диагностировано данное заболевание.

Важно! Щитовидная железа вырабатывается элементы, которые участвуют в регуляции условно рефлекторной функции центральной нервной системы, и влияют на поведенческие факторы человека.

Кроме того, тиреоидные гормоны несут ответственность за:

• быстроту обрабатывания информации,
• способность человека концентрировать внимание на короткий и продолжительный промежуток времени,
• память,
• скорость реагирования человека на конкретную ситуацию,
• бодрствование.

Важно! Поскольку бессонница является сопроводительным симптом множества патологических процессов, то многие и не подозревают у себя развитие гипотиреоза. Поэтому при нарушениях сна следует обратиться к доктору, который проведёт лабораторные анализы и на их основании выявит гормональные нарушения.

Только биохимическое исследование крови позволит диагностировать болезнь на начальной стадии, что поспособствует быстрому избавлению от неё.

При недостатке гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, происходят следующие нарушения в нервной системе:

1. Невозможность уснуть.
2. Человек не может вспомнить, что было вчера или пропадают воспоминания из детства, то есть, происходят нарушения в долгосрочной и краткосрочной памяти.
3. Сон становится поверхностным, даже малейший шорох может поспособствовать пробуждению.
4. Нарушается концентрация внимания.
5. Ухудшается скорость обработки информации.
6. Появляется сильная сонливость, слабость, усталость, невозможность выполнять привычные обязанности и дела.

Необязательно, что все эти симптомы указывают именно на гипотиреоз. Поэтому, чтобы исключить развитие болезни, нужно сходить к эндокринологу.

Что делать?

В настоящее время существует множество препаратов, которые успешно борются с болезнью. Главным методом лечения является заместительная терапия, то есть, введение или приём L-тироксина – препаратов гормонов щитовидной железы.

При гипотиреозе, который сопровождается бессонницей, рекомендуется совмещать основное медицинское лечение с применением народных лекарственных средств.

Для улучшения сна необходимо употреблять такие сборы растений:

1. Возьмите валерианы траву, мелиссу, мяту, цветки лаванды, хмель, тысячелетник и горицвет. Ингредиенты должны быть в равных количествах. 2 ст. л. растительной смеси нужно всыпать в стеклянную ёмкость и залить кипящей водой – 500 мл. Далее ёмкость накрывается марлей. Настой должен насытиться в течение 20-30 минут. Для лечения гипотиреоза и избавления от бессонницы принимают по полстакана четырежды в сутки.
2. Для следующего рецепта понадобится боярышник, мелисса, шалфей, омела, 1 листик земляники, зюзник европейский, подорожник. Растения берутся в одинаковых количествах. 2 ст. л. смеси засыпается в банку из стекла, заливается 500 мл кипятка. Лекарство должно насытиться в течение получаса. Затем настой фильтруется и принимается 4 раза в день по половине стакана.
3. Возьмите в одинаковых количествах мяту, валериану, пустырник, боярышник. Все растения как можно мельче нарежьте. 1 ст. л. смеси засыпьте в стакан и залейте 250 мл кипятка. Накройте марлей, оставьте на полчаса для насыщения, профильтруйте и употребляйте по половине стакана 2 раза в день при бессоннице и заболеваниях щитовидной железы.
4. Для этого рецепта понадобится мята, шишки хмеля и корень валерианы. Последних ингредиентов понадобится по 1 части, мяты – 2 части. Измельчите растения и залейте их 2 стаканами кипящей воды. Подержите 30 минут для насыщения, процедите и употребляйте по пол стакана трижды в сутки. Продолжительность лечения при гипотиреозе, сопровождающемся бессонницей, и нервозности – 1 месяц.

При нарушениях сна рекомендуется пить настои на основе боярышника и корня валериана. Последней понадобится 10 гр. Всё, что нужно, , залить её 1 стаканом кипящей воды и дать насытиться настою в течение 10 минут. Принимать по 20 мл 6 раз в день.

Что касается боярышника, то из него рекомендуется готовить настой на основе спирта. Возьмите столовую ложку боярышника и залейте его 70%-м спиртом (соотношение 1:10). Поставьте будущее лекарство в тёмное место на неделю. Не забудьте плотно накрыть его крышкой. Пейте по 15-20 капель до еды 3-5 раз в день.

Чтобы устранить проблемы со сном, рекомендуется соблюдать несколько полезных советов:

1. Не смотрите перед сном будоражащие сознание и психику фильмы.
2. Не играйте в компьютерные игры.
3. Не ешьте за 3-4 часа до ночного отдыха.
4. Проветривайте перед сном спальную комнату, обеспечьте прохладный и влажный воздух.
5. Прогуляйтесь перед ночным отдыхом на свежем воздухе.
6. Не думайте о плохом. Настройте себя на положительные эмоции. В этом поможет ванна на основе трав, спокойная музыка, тёплый травяной напиток с ромашкой, мятой, мелиссой, валерианой.
7. При необходимости можно принять успокоительный препарат на растительной основе.

Важно! При бессоннице не принимайте снотворные. Это может усугубить и без того сложную ситуацию.

Бессонница часто сопровождает гипотиреоз. Поэтому при частых проблемах с засыпанием срочно отправляйте к врачу и сдайте анализ на биохимический состав крови, чтобы обнаружить болезнь на начальной стадии и быстро устранить её.

Загрузка…

Когда мне было еще 20 лет мне поставили диагноз аутоимунный тиреодит, со временем к нему добавился узел в правой доле щитовидной железы. Я регулярно посещала врача, мы наблюдали за узлом, чтоб не начал увеличиваться, периодически сдавала кровь на гормоны. Ни разу за 15 лет мне не назначили ничего в поддержку АИТ-просто я сидела и спокойно ждала прихода гипотиреоза. Антитела к ТПО постепенно росли от 100-до 1000 единиц. Ни селена, ни безгютеновой диеты(Безглютеновая диета очень эффективна для снижения антител, но об этом мы еще поговорим). Все началось через два года после вторых родов.
Болячки посыпались одна за другой-боли в разных суставах, головные боли, не поддающиеся обезбаливанию, жуткие запоры, геморрой, ком в груди и кашель. Обследования ничего особо не выявляли и лечение не давало особых результатов. К этому всему добавились страхи и панические атаки. Я жила только мыслями о болезни и страхами о смерти. Я прошла многих врачей и все ставили диагноз ВСД. Зная о своей проблеме со щитовидной железой я сдала гормоны, где ттг был 3,7 при норме до 4,2, а т3 и т4 чуть ниже нормы. Но врач сказала все в норме. И я дошла со своими жалобами к психиатру. Я стала принимать АД. Нервная система немного успокоилась, но я, которая не была склонна к полноте начала уверенно набирать вес. К этому добавились жуткие приливы в груди, как будто приходило много молока. Я на всякий случай сдала снова анализы на гормоны и вуаля! ТТг был уже 6,6. Диагноз -ГИПОТИРЕОЗ!

Я начала принимать эутирокс. Мой вес немного остановился, состояние конечно улучшилось, но только в начале приема. Я стала изучать свою болезнь, как с ней бороться. И тут я наткнулась на тему о том, что в 2012 году пропал с продажи гормон Лиотронин, люди молили вернуть его в продажу. Прочитав об этом я была просто в шоке! Я стала искать всю литературу об этом, нашла много тем и группы о комбитерапии. А раньше то лечили двумя гормонами! Я прочитала несколько тем-Геноцид против народа, фармацевтике нужны хронические больные -все они были об исчезнувшем гормоне.
Оказалось есть страны, в которых есть в продаже комбинированные препараты и сам препарат лиотиронин. Я за большие деньги заказала его через перекупщиков с Германии и начала принимать. Конечно я делала это сама, без назначения врачей, потому что наши врачи с 2012 года отрицают этот гормон. Но также я принимала витамины и минералы, которых не хватало в моем организме(об этом будет отдельная тема)

И вот чудо-я почувствовала прилив энергии, я практически не сдерживаясь в еде, но начала терять вес, моя отечность сошла, я стала потеть, чего не было на монотерапии. И тут я сделала большую ошибку, я увидела в этом гормоне волшебника-стала много кушать, особенно сладкого и печеного. Я ела это все в больших количествах(мой аппетит с приходом гипо очень возрос). И каждый раз обещала себе что завтра начну диету. И тут мой вес снова полез вверх, я приобрела новую проблему, обследования показали, что мой сахар повысился выше нормы. Что кстати очень часто бывает при гипотиреозе. На что врач не прореагировала никак-это ж еще не диабет. Но она призналась мне, что т3 очень важный гормон -это гормон энергии, он помогает бороться с депрессиями, пока он не исчез они его назначали. Ни лекарств ни диеты. На что я поняла одно ждать сложа руки диабета, как я ждала гипотиреоза я не буду! Я стала изучать мою проблему-одно из самого необходимого-низкоуглеводная диета! https://saxarvnorme.ru/nizkouglevodnaya-dieta-pri-saxarnom-diabete-1-iili-2-tipa.html Неделю назад я взяла себя в руки и начала придерживаться этой диеты. Будут ли результаты и какие я еще напишу.

P.S. Лабораторные нормы ттг до 4,2, для беременных нормы до 2 единиц. Во многих зарубежных источниках пишут что нормы лабораторий завышены, они для всех должны быть до 2-3 единиц. Судя по своему опыту я сделала вывод, что это действительно так. До того как мне поставили диагноз гипотиреоз я уже имела его скрытую форму-от этого были все эти проблемы с суставами, нервной системой и другим.