Бессонница при аденоме простаты

 Как бороться с болезнью — аденомой простаты.

Одной из часто возникающих заболеваний мужского пола, является аденома простаты, поэтому мужчинам вопросу профилактике и лечению этого заболевания следует уделять особое внимание.

Предстательная железа, или простата, представляет собой железисто-мышечный орган, располагающийся вокруг мочеиспускательного канала в месте выхода из мочевого пузыря. Железы простаты вырабатываю особый секрет, который создаёт благоприятные условия для жизнедеятельности сперматозоидов. Кроме того, простата выделяет в кровь гормоны, стимулирующие половую функцию и в определённой степени – память, работоспособность.

Аденома предстательной железы – доброкачественное опухолевидное разрастание простаты, возникающее у мужчин старше 50 лет. К сожалению, этот недуг – удел почти каждого третьего мужчины.

В начальной стадии беспокоят возникающие чаще, чем обычно, позывы к мочеиспусканию. Некоторые больные жалуются на то, что струя мочи стала тоньше, а мочеиспускание происходит с перерывами, долго и вяло. По мере роста аденомы позывы к мочеиспусканию учащаются, будят по ночам, нарушают сон. Со временем уже приходиться тужиться, чтобы «выдавит « мочу. Усиленно работают и вследствие этого гипертрофируются мышцы мочевого пузыря.

Разрастаясь и сдавливая ткань предстательной железы, аденома нарушает её функцию: снижается половая потенция, из-за плохого сна появляется крайняя раздражительность, падает работоспособность.

Дальнейший рост аденомы проводит к тому, что, несмотря на натуживание, полностью опорожнить мочевой пузырь не удаётся. В нём постоянно застаивается так называемая остаточная моча. Позывы к мочеиспусканию становятся настолько повелительными, что если человек промедлит, то  уже не сможет удержать мочу.

По мере увеличения в мочевом пузыре количества остаточной мочи нарушает отток её, что приводит к тяжёлым нарушениям функций почек. И если на первые симптомы начинающейся аденомы вовремя не обратить внимание и не лечиться активно, может развиться инфекционный воспалительный процесс в мочевых путях: цистит, пиелонефрит, которые в свою очередь могут привести к возникновению почечной недостаточности.

В начальной стадии аденома простаты иногда протекает бессимптомно. Поэтому необходимо мужчинам после 45 лет хотя бы раз в год, а после 60 – два раза в гол бывать на приёме у уролога.

Что же делать, чтобы предупредить или отдалить развитие аденомы?

1.Прежде всего, избегать сидячего образа жизни.

 2. Малая подвижность, гиподинамия вызывают застойные явления в органах малого таза, где расположена предстательная железа.

 3. Ещё более выражен застой  крови в венозной системе таза при запорах.

 4.Способствуют возникновению аденомы простаты охлаждение тела, особенно ног, злоупотребление алкоголем.

 5. Вредны как половые излишества, так и нерегулярность половой жизни.

По мере увеличения опухоли и сдавливания предстательной железы половая потенция падает. Однако после своевременной операции она может вновь восстановиться.

Выбор метода лечения зависит от стадии заболевания. Как правило, аденома развивается медленно. Поэтому возможно длительное консервативное лечение.

Которое может заключаться в следующем:

1. Больным назначают лекарства, сдерживающие рост аденомы, общеукрепляющие средства.

 2. Рекомендуется также придерживаться диеты. Если в процесс не вовлечены почки, она может быть не очень строгой.

 3. Необходимо стараться разнообразить пищу, есть овощи и фрукты. Полезны кисломолочные продукты, отварное не жирное мясо и рыба, крупяные блюда, фруктовые супы.

 4. Следует исключить из рациона острые блюда, а также перец, горчицу, копчёности.

 5. После 18 часов лучше не есть и, главное, не пить. Это поможет сохранить спокойный сон.

Однако ограничивать количество жидкости в рационе нельзя, так как именно с мочой выводятся вредные продукты обмена веществ.

 6. Если свекла, капуста, чёрный хлеб не помогают нормализовать функцию кишечника и устранить запоры, врачи рекомендуют принимать слабительные средства.

 7. При нарушении сна страдающим аденомой простаты иногда назначают снотворное.

Однако пожилые люди, как правило, боятся привыкнуть к слабительным и снотворным и поэтому зачастую не выполняют назначение врача. Их продолжают беспокоить и запоры и бессонница. А как следствие появление или обострение геморроя, ухудшение самочувствия, усиление раздражительности, что, в свою очередь, отрицательно сказываются на функции мочеполовой системы. Вот почему с запорами и бессонницей необходимо постоянно бороться. Добившись желаемого эффекта, врач отменит снотворные и слабительные средства, посоветует, как закрепить достигнутый результат.

 8. Страдающим аденомой простаты необходимо обязательно отказаться от алкогольных напитков (в том числе и от пива). Кроме общего отрицательного воздействия на организм, они вызывают кровенаполнение тазовых органов, раздражение мочевого пузыря, нарушения функции почек.

 9. В холодное время следует обязательно носить тёплое бельё, соответствующую сезонную обувь, не стоять подолгу на морозе. А гулять в любую погоду. Если нет времени для прогулок, хотя бы часть дороги на работу и с работы нужно протии пешком, а со временем всё более удлиняйте моцион.

10. Страдающим аденомой желательно не полнеть. Проверить, есть ли лишние килограммы, можно и без весов. Если складка кожи на животе, захваченная пальцами, превышает 2 сантиметра, значит, надо похудеть. Следует исключить из рациона прежде всего сахар, сладости, мучные изделия; чёрный хлеб можно есть, но не более 100-150 г в день. Важен активный двигательный режим: регулярные занятия гимнастикой, и лучше на свежем воздухе.

При соблюдении указанных правил и выполняя предписания врача, вы сможете добиться успехов в лечении это заболевания.

Счастья, здоровья, успехов!

Оставить комментарий можно ниже. Спасибо, что посетили страничку.

Простатит часто сопровождается таким неприятным симптомом, как бессонница. Она выматывает мужчину, лишает его сил, не дает отдохнуть. Больному требуется грамотная помощь.

Рассмотрим, какие факторы вызывают нарушения сна и как с ними бороться с помощью лекарственных препаратов и некоторых народных методов. Также дадим информацию, по применению расслабляющих ванн.

Почему нарушается сон

Основными симптомами острого простатита считают боль в промежностной области и нарушение мочеиспускания. Обострение хронического простатита проявляется также, но интенсивность симптомов ниже. Однако этими проблемами заболевание не заканчивается. У больного мужчины может повышаться температура, нарушаться стул, пропадать эрекция. Также возможно ухудшение или отсутствие сна.

Проблема с засыпанием вызывается несколькими причинами:

• неприятными ощущениями в промежности;
• частыми походами в туалет;
• нервными и эмоциональными нарушениями.

Первые две группы причин бессонницы при простатите устраняются с помощью симптоматического, антибактериального и противовоспалительного лечения. Поэтому мужчине и нужна консультация уролога с последующим обследованием — от того, насколько правильно будет терапия, зависит и его качество жизни.

На последнюю группу причин плохого сна можно воздействовать с помощью некоторых лекарственных препаратов и народных средств.

Улучшение сна с помощью препаратов

Условно все препараты, предназначенные для восстановления нормального режима сна, можно разделить на две группы: синтетические и натуральные. Врачи обычно начинают с назначения настоек лекарственных трав:

• пустырника;
• боярышника;
• пассифлоры;
• валерианы;
• пиона.

Эти средства особенно хороши способностью регулировать работу нервной системы, снижая ее возбудимость. Мужчина становится менее раздраженным, улучшается его психическое и эмоциональное состояние, что способствует быстрому выздоровлению.

[ads-pc-1]

Если настройки не дают желаемого результата — в ход идут более сильные по действию фармацевтические препараты. Раньше для этих целей использовались средства, основным действующим веществом которых являлась барбитуровая кислота. К ним относятся Амобарбитал, Фенобарбитал, Пентотал. Больной засыпал быстро, но такое лечение было сопряжено с опасными побочными эффектами.

В наше время чаще назначаются более щадящие средства, например, Мелатонин. Лекарство представляет собой искусственно полученный гормон мелатонин, который в человеческом организме регулирует суточные ритмы и режимы сна и бодрствования.

Простатит у больного мужчины вызывает нарушение ритма жизни. Из-за изменения мочеиспускания большую часть ночи приходится тратить на посещение туалета чтобы справлять малую нужду, а днем сильно клонит в сон. В итоге так называемые «внутренние часы» сбиваются и больной мужчина не может уснуть.

Схема применения этого седативного препарата:

• по 3 мг;
• раз в сутки;
• до полчаса до предполагаемого сна.

Если больному мужчине больше 50 лет — метаболизм в его организме замедляется и лекарственные средства усваиваются медленнее. Поэтому Мелатонин пьют за час-полтора до отхода ко сну.

Препарат имеет множество побочных эффектов, а также противопоказан при аутоиммунных заболеваниях и острой почечной и печеночной недостаточностях.

Кроме Мелатонина могут назначать и другие средства — Триттико, Сонапакс, Ивадал. Они имеют разный состав и разный механизм действия, потому должны подбираться индивидуально, с учетом состояния организма и имеющихся заболеваний. Также любые седативные препараты не лишены серьезного недостатка: организм может к ним привыкнуть, при  этом терапевтический эффект сводится к нулю. Некоторые мужчины увеличивают дозировку, что может привести к печальным последствиям.

Улучшение сна народными средствами

Некоторые лекарственные травы способны нормализовать сон больного простатитом. Их действие, зачастую, слабее синтетических препаратов, но и побочных эффектов гораздо меньше.

Мужчина может пить различные настои и настойки, а если есть противопоказания к внутреннему приему — принимать целебные и расслабляющие травяные ванны. Главное условие: дозировка всегда должна четко соблюдаться, а сам метод должен быть согласован с врачом.

Лимон с медом

Не особо эффективный метод, но практически не имеющий противопоказаний, кроме аллергических реакций. Рекомендуется для мужчин, которые мучаются от обострения хронического простатита и не могут уснуть.

Рецепт несложен:

1. Пропустить через мясорубку 100 г лимона с кожурой.
2. Добавить в полученную массу две ложки меда и одну ложку измельченных ядер грецкого ореха.
3. Тщательно перемешать.

Перед сном съедать по чайной ложке полученной массы. Продолжительность приема не ограничена.

Настой ромашки с мятой

Мята перечная успокаивает нервную систему и рекомендуется для улучшения ночного сна даже детям. Ромашка же оказывает противовоспалительное действие и помогает при простатите.

Рецепт приготовления:

1. Взять по чайной ложке соцветий ромашки аптечной и листьев мяты перечной.
2. Залить стаканом горячей воды (не кипятком!).
3. Настаивать в термосе или в укутанном полотенцем чайнике 20 минут.
4. Процедить, отжать через марлю.
5. Довести кипяченой водой до прежнего объема.

Для предупреждения бессонницы пить по стакану утром и вечером, желательно после приема пищи. Продолжительность лечения не более трех недель.

Средство противопоказано мужчинам с варикозным расширением вен и пониженным давлением.

Последний совет

Если принимать растительные и синтетические седативные средства нельзя — попробуйте успокоительные ванны. Для этого, совершая водные процедуры, добавляйте йв воду хвойный отвар или эфирные масла (мятное, лавандовое, апельсиновое, сандаловое).

Бессонница при простатите будет побеждена, однако и об основном лечении забывать нельзя. Курс антибиотиков ослабит патогенную микрофлору, а нестероидные противовоспалительные средства снизят интенсивность отечных процессы. В итоге мужчине ничто не будет мешать спать.