Бессонница не спиться бы мне

Это самое прекрасное и позитивное из того, что мне встретилось за время карантина!

Новая группа, новый проект на Фейсбуке под названием ИЗОИЗОЛЯЦИЯ

Оптимизму , гениальности и позитиву русских людей нет границ!

А теперь к проекту присоединился весь мир изолированных. Никогда раннее этот мир не был таким сплоченным

Антихандрический флешмоб в наше коронавирусное время. Начался по тегу #изоизоляция.

Люди размещают в сети свои фотоверсии картин и рисунков. Присоединяйтесь!

Начало Тут, тут, тут и тут. Продолжение следует .Будьте осторожны, народ от хохота животы надорвал вчера )

Начнем с шедевра

С Пасхой всех!
Большое спасибо команде блока больницы милосердия-salpetrière за этот шедевр…

Hercules and Diomedes. Vincenzo de’Rossi. Восьмой подвиг: похищение коней-каннибалов.

Франсин ван Хоув

У меня есть неугомонная подруга, которая просто помешана на #изоизоляция – воссоздании картин и всех «присадила» на это дело!

Вот дошла очередь и до меня!

Франсин ван Хоув — французская художница, которая пишет исключительно девушек, название картины не известно, но можно ее назвать – «Подружки на карантине»

Фотограф и режиссёр этого веселого действия был мой сын Ваня! Длилось это веселье около 3 часов до поздней ночи! Надеемся у нас получилось!

Галлен-Каллела (1865-1931) “Потерявшаяся ”

” Потерявшаяся в самоизоляции, сильно повзрослевшая”

Фрэнсис Бекон автопортрет 1971 / Алессандро Чирильо мне может быть 2020 Бари, Италия

Вася Ложкин “МОЙ!”

А.Дейнека Сбитый ас

Пабло Пикассо “Акробат”

Дуся – произвольная программа

Скульптура Му Бойян. Борец сумо.

Рядом : Борец сумо с повышенной волосатостью

Билибин Дед Мазай и зайцы

Игловиков Владимир Георгиевич Название: Дед Мазай и зайцы.

После карантина Вы будете легко отличать иллюстрации Игловикова от иллюстраций Билибина )

Жизнь Анри де Тулуз-Лотрека в комиксах Градимира Смудьи

Показала мелкому несколько фотографий из группы.

И вот результат 🙂 его первый проект … сам выбирал одежду, сам красил бороду и сам редактировал.

Я на заднем плане вверх ногой (размноженная)

Тулуз-Лотрек Две девушки в кровати

Джон Уильям Уотерхаус “Психея открывает золотую шкатулку”, 1903

Карантинный Доширак

Анна Павлова и кошачья растяжка

Калмыков Человек с орденом мухи

Мы все почти такие уже на самоизоляции

Вася Ложкин “Живы будем- не помрем”. На злобу дня, так сказать.

Привет из Австралии 🙂 Вот дошли руки до первой нашей фотожабы 🙂

Тербенев Скульптура Атланта Эрмитаж Санкт-Петербурга

Атланты держат небо на каменных руках

пьющие сестры

пьющие отдельно сёстры в изоляции

«Меркурий», Фреска Карло Лазинио

Когда в доме не нашлось ни одного петуха

“Нападение в джунглях”, Анри Руссо

Самое главное в моей интерпретации – это хвост, конечно же!

Марина Дайковская,

название картины найти не удалось, продана. Живем в Испании, на данный момент приходится наслаждаться солнцем вот так

Вася Ложкин Бабушка пьёт чай с говорящим тараканом.

Еще одна колоритная парочка изоизолированных

Александр Дейнека «Эстрадный танец. Бурлеск», 1935 год

Аполлон Бельведерский, 330 до н.э.

Пошлый фартук с Черкизона пригодился!

Художник: Afarin Sajedi Название: Beach
Год: 2018
.

Материалы для создания: двусторонний скотч, фольга, пластиковые крышки из под сметаны, акрил, грим, помада, цветной лак для волос, вобла, платок, источники света.

“Геркулес убивает монстра

Когда думал, что женился на прынцэске, но карантин обнажил всю сущность!
Для воссоздания скульптуры задействованы: орудие убийства-банка кетчупа.,бигуди,маска для омоложения и какой то мужик!)

Вася Ложкин Картина:
Изыди вирус окаянный

Наши врачи-сфинксы : Бэтмен в главной роли ,Фенька спрятался и важный доктор Афанасий Петрович.

Использовали костюмы врачей, меха искусственные, пачку от чипсов в роли огня и потрясающее терпение котиков .

Вася Ложки, “Я жывотное”

Во время съемок ни один пылесос не пострадал))

В. Васнецов Витязь на распутье. 1882

пить или не пить ) очень актуальная карантинная версия )

Присоединяйтесь или просто проходите по ссылке ИЗОИЗОЛЯЦИЯ и заряжайтесь позитивом. Прорвёмся. Всё будет хорошо.

Название статьи не голословное:

изоляция 1

Изоляция 2

ох…

Для чего я публикую в своём фото-тревел блоге всю эту антистрессовую галерею?

Отвечу Вам старой суфийской притчей:

Будьте здоровы, мои дорогие читатели! Берегите себя и своих близких.

Автора, то есть, меня, конечно порадуют и ваши лайки и подписки на мой канал.

Источник

Не спится бы мне

628.91 KB
00:00:28
290

Не спиться бы мне

314.45 KB
00:00:14
81

Чиж и Со 18 берез Wmv

4.83 MB
00:03:40
3K

Чиж Co 18 берёз Аудио

4.83 MB
00:03:40
136

Новые русские бабки Юрмала 2013 Ночная прогулка

16.58 MB
00:12:36
12K

Бессонница крыльями машет в окне Не спится не спится не спиться бы мне 11 09 2020

146.06 MB
01:50:59
0

Григорий Лепс Не спится Возвращение к истокам

4.67 MB
00:03:33
70

как бы не спиться Запрети мне носить айрмаксы ACADEMEG

3.73 MB
00:02:50
53

Не спиться бы мне

673.83 KB
00:00:30
0

Не спиться бы мне ахаа ржач

628.91 KB
00:00:28
0

Чиж Мне не спится

5.59 MB
00:04:15
88

Лена Василёк и Белый день Ох бабы бабы мне бы замуж кабы

3.64 MB
00:02:46
13

Как Уснуть за 2 Минуты Методика Военно Морского Флота

9.39 MB
00:07:08
290K

Олег Винник Як жити без тебе Official HD Video

5.29 MB
00:04:01
60K

Руки Вверх Лишь о тебе мечтая Crocus City Hall 2016

6.93 MB
00:05:16
29K

MACHETE Не расставайтесь с любимыми Official Music Video

4.52 MB
00:03:26
52K

Руки Вверх Лишь о тебе мечтая

5.35 MB
00:04:04
28K

ANIVAR НЕЧЕГО СКРЫВАТЬ ПРЕМЬЕРА КЛИПА 0

4.56 MB
00:03:28
138K

Готовим яблочное вино ОХ НЕ СПИТЬСЯ БЫ Этап 1

8.86 MB
00:06:44
856

Владимир Кузьмин Если бы ты знала

6.80 MB
00:05:10
2K

Бабушка Песня о бабушке группа ИНДИГО

4.32 MB
00:03:17
52K

Бабушка и Сиря Уральские Пельмени Азбука Уральских Пельменей З 2019

10.00 MB
00:07:36
19K

Что может случиться с организмом если спать без подушки

11.87 MB
00:09:01
10K

Красивейшее пончо спицами без расчетов Добавила натуральный шелк

25.29 MB
00:19:13
0

7 дней 7 ночей Планы на 2021 Расписание на канале Как стать неадекватом Обалденские книги

69.27 MB
00:52:38
30

Как хорошо высыпаться Заметки от Юлии Высоцкой

3.44 MB
00:02:37
1K

Вяжем косынку спицами Бактус или платок лицевой гладью

19.78 MB
00:15:02
47

ДЕЛАЮ КОМНАТУ ЭЛЕКТРИЧЕСТВО ПЛИНТУС НА ПОТОЛОК ПЛИНТУС НА ПОЛ ПЕРЕГОРОДКУ ДЛЯ ГАРДЕРОБНОЙ

32.31 MB
00:24:33
3K

Тонкий нежный джемперок с круглой кокеткой Часть 2

16.93 MB
00:12:52
169

Лайв с ответами

119.98 MB
01:31:10
319

Барбоскины 26 Серия Колыбельная для Дружка мультфильм

6.62 MB
00:05:02
9K

Коротко о моих рабочих инструментах

21.82 MB
00:16:35
128

Кардиган из Alize Puffy Fine МК 1 2 ч Вязание без спиц и крючка Cardigan Pattern

Читайте также:  Банановая вода от бессонницы

28.54 MB
00:21:41
2K

Аналитика рынков на 2021 год от Евгения Халепы

65.69 MB
00:49:55
61

Что Вяжу Продвижения процессов за неделю Прогулка по нашему району

21.74 MB
00:16:31
48

CORE с Ириной Смирновой 13 января 2021 Онлайн тренировки World Class

57.40 MB
00:43:37
99

МОЙ ДАГЕСТАН ПОД ВЫХОД ХАБИБА караоке PIANO KARAOKE НОТЫ MIDI Сабина Саидова

4.85 MB
00:03:41
5K

Шоколадная колбаса Лары Кацовой

15.79 MB
00:12:00
4K

Поэтическая среда онлайн Роман Лейбов

36.39 MB
00:27:39
19

ДЫХАНИЕ В РОДАХ Роды без страха Выпуск 94

38.19 MB
00:29:01
17K

Михаил Шуфутинский Еврейский портной

5.46 MB
00:04:09
51K

Простой узор спицами Вяжем и общаемся

159.79 MB
02:01:25
108

Лопапейса спицами легко Перезалив Словесное описание вязания Вязание спицами Экосумки

26.28 MB
00:19:58
62

МОДНЫЕ ВАРЕЖКИ СПИЦАМИ УЗОР РОМБЫ

49.26 MB
00:37:26
15

КОЛЫБЕЛЬНАЯ КУКУТИКИ песенка мультик для детей малышей Lullaby Song For Kids

7.68 MB
00:05:50
31K

Burito Пока город спит

5.00 MB
00:03:48
75K

Rauf Faik МОСТЫ караоке PIANO KARAOKE НОТЫ MIDI

4.19 MB
00:03:11
5K

Евгения Власова В Каждом Биении Official Music Video

5.00 MB
00:03:48
2K

Как переспицевать колесо на фэтбайк

32.24 MB
00:24:30
11

Плетем ситец корзину Прямой эфир

47.75 MB
00:36:17
280

Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Не Спится Бы Мне в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Не спится бы мне длительностью
28 сек, размер файла 628.91 KB.

Источник

добавлена 10 апреля 2017 в 20:08

добавлена 10 сентября 2017 в 08:18

Одноклассники и одноклассницы, одногруппники и одногруппницы,
друзья и гости,… все люди добрые, ЗДРАВСТВУЙТЕ!

добавлена сегодня в 14:38

добавлена сегодня в 14:38

ЕЖИК В ТУМАНЕ
Когда я был юн, на мне можно было демонстрировать разбитое сердце в разрезе студентам медицинских вузов. Я влюблялся так часто, что сам не успевал за своими влюблённостями. Возлюбленные тоже не успевали. Часто они даже не подозревали, что они возлюбленные. Ну, и шут с ними, думал я в те годы: реальная девушка часто только портила образ моей возлюбленной.
Мои романтические истории были трагичны только при взгляде от первого лица, из танка. Снаружи это был обыкновенный «Комеди-кл

добавлена сегодня в 14:01

Иосиф Бродский
Как славно вечером в избе,
запутавшись в своей судьбе,
отбросить мысли о себе
и, притворясь, что спишь,
забыть о мире сволочном
и слушать в сумраке ночном,
как в позвоночнике печном
разбушевалась мышь.
Как славно вечером собрать
листки в случайную тетрадь
и знать, что некому соврать:
‘низвергнут!’, ‘вознесен!’.
Столпотворению причин
и содержательных мужчин
предпочитая треск лучин
и мышеловки сон.
С весны не топлено, и мне
в заплесневелой тишине
быстрей закутаться в кашне,
чем сер

добавлена сегодня в 13:59

– Им, видите ли, некогда…
– Они, видите ли, на работе задерживаются…
– Боня – молодец! Боня сам о себе позаботится…

добавлена сегодня в 13:56

Старинная африканская притча о том, как не потерять уверенность в своих силах.
Однажды лягушки решили посоревноваться между собой, кто из них первый взберется на вершину высокой горы. Желающих лягушек поучаствовать в этом состязании оказалось немало. Собралось очень много разных зверей со всего леса, чтобы посмотреть, как эти лягушки потерпят фиаско. Им очень хотелось посмеяться над маленькими лягушками, так как задание казалось невозможным. И как только прозвучала команда «Старт!», лягушки бро

добавлена сегодня в 13:54

добавлена сегодня в 13:52

“Рождественский подарок”
Ужасную ошибку совершила одна женщина под Рождество. Сначала она все правильно делала, так она думала. Надела сапоги, похожие на солдатские. Шубу и шапищу. Селаза руль своего джипа и поехала к одной дуре. Корыстной гадине. Разбираться.
Женщину звали Тамара Леонардовна, предположим. У неё был единственный сын, она его поздно родила, для себя. И так вдвоём с сыном прожила тридцать лет. Сына она безумно любила. Ради него и жила, и работала изо всех сил. И разбогатела ради

добавлена сегодня в 13:46

Мы, poдители останемся в памяти своих детей молодыми и красивыми. Этo высокие стройные люди с гладкой кожей, современно одетые, стильныe, cвежие, счастливые.
Помню, как мама стояла у зеркала и прихорашивалась, а я смотрел на неё и думал, какая же она красивая, тогда ей было 33. Помню, как она возвращалась с работы, это был полный восторг, я бежал к ней и со всей скорости врезался в мокрую от растаявшего снега шубу и мне было неважно, что это всего-лишь шуба, что сама мама где-то наверху откуда

добавлена сегодня в 13:46

– Что такое сила тока?
– Это когда ума нет, а есть тока сила.

добавлена сегодня в 13:43

Мой собственный маленький, но такой привычный и уютный мир рухнул, когда мне исполнилось 34 года. Еще вчера казалось, что все было: уютное жилье и крепкая семья, а сегодня все стало ложью и песком, который просеивался сквозь пальцы. Муж сам подал на развод, продолжая жить со мной в одном доме, улыбаться мне и детям за ужином, а потом просто пришло заказным письмом по почте его исковое заявление и повестка с назначенной датой.
– Давно хотел тебе сказать, — мялся некогда самый родной для меня чел

Источник

Здравствуйте! Проблема в том что я не могу спать. Совсем практически не сплю, максимум 2 часа к утру и то не всегда. И эти 2 часа в полудреме, а не в глубоком нормальном сне. Ничего не помогает, притом ещё и усталость и позывы ко сну не ощущаю. Особо ничего не болит, только внутренняя дрожь и сердцебиение, упало зрение немного и шум в ушах появился. Началось все это с приёма витамин (цинк, йодомарин, витамин е, фолиевая+препараты для иммунитета). Что делать? Кто сталкивался? Это продолжается уже год, мне страшно…((( Снотворные помогают, но я их пила 10 дней, после отмены испытала ад, не спала совсем, сейчас пусть час-два сплю. Травки и персены не работают. Обошла многих врачей, пока причина не найдена. Соблюдаю гигиену сна, на ночь никогда не ем, кофе, чай, шоколад уже год не пью и не ем. Мелатонин немного помогает, но иногда, и после его отмены мне хуже спиться. Кто как смог побороть эту бессонницу? Пожалуйста помогите…я очень устала(((

Читайте также:  Осип мальденштам бессонница гомер

1.

Гость

[2705983302] – 23 ноября 2018, 17:15

У меня хроническая бессонница уже много лет на фоне сильного длительного стресса. Долгое время принимала снотворное, которое доставал муж. Ломка после отмены была дикая. Месяц назад в аптеке купила таблетки “сонные” так и называются и пью корвалол за час до сна. Стала лучше спать.

2.

Гость

[3574343520] – 23 ноября 2018, 17:32

У вас симптомы гипертериоза. Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы.

3.

Дубинушка

[3539654215] – 23 ноября 2018, 17:34

Мне тоже помогал корвалол. Но у меня был стресс из-за проживания с умирающим, я просто боялась заснуть, а у вас после приема препаратов (возможно поддельных) может быть органическое поражение. Идите-ка вы к врачу и требуйте найти решение, если так пойдет, вы можете стать инвалидом.

4.

Гость

[3656669790] – 23 ноября 2018, 17:40

А чем иы вам поможем когда у вас такое нарушение
Тут только снатворные в малых дозах у врача обследование проходить
Вы там можите в больницу загреметь
У меня кстати то же бессонца но сплю 6-9 часов, но всем говорю бессоница
Странная болезнь

5.

Гость

[3225586497] – 23 ноября 2018, 17:58

Похоже на щитовидку

6.

Гость

[2705983302] – 23 ноября 2018, 18:04

Мой пост 1. Я сдавала анализы на гормоны, МРТ – никаких проблем не нашли. Я уже думала гипнозом лечиться. Пока пью корвалол.

7.

Кузьмич

[3414239657] – 23 ноября 2018, 18:21

Йобните стопарик перед сном.))))

8.

Кузьмич

[3414239657] – 23 ноября 2018, 18:23

Гость

Мой пост 1. Я сдавала анализы на гормоны, МРТ – никаких проблем не нашли. Я уже думала гипнозом лечиться. Пока пью корвалол.

9.

гостья

[1411424324] – 23 ноября 2018, 18:30

попробуйте антидепрессанты миасер или транки гидазепам

10.

Гость

[2194114156] – 23 ноября 2018, 18:58

Мне невролог советовал курс валерианки, в дозировке 200, (обычные желтые слабенькие, надо 200ку!). На ночь по 1, принимать мес.

11.

Алиса

[3961496289] – 23 ноября 2018, 18:59

Гость

Мой пост 1. Я сдавала анализы на гормоны, МРТ – никаких проблем не нашли. Я уже думала гипнозом лечиться. Пока пью корвалол.

12.

Алиса

[3961496289] – 23 ноября 2018, 19:10

У меня была такая ситуация но 4 месяца. На фоне стресса. Снотворное нельзя пить. Я пила месяц утром и в обед магний в6. И адаптол днем и вечером. Магний в6 только до 13. Так 3 недели. Потом уменьшала дозу. И при отмене перешла на травы. Чай только мяту натуральную. На ночь теплая ванна. Слушала гипноз и медитация. И важно перестать бояться бессоницы. Но она прошла полностью когда уехала на неделю. Смените обстановку. Надо перезагрузить мозг. И нельзя витамины и имуномодулоторы. Фрукты только утром. Она вызывают активность мозга.

Гость

У вас симптомы гипертериоза. Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы.

Гость

Мой пост 1. Я сдавала анализы на гормоны, МРТ – никаких проблем не нашли. Я уже думала гипнозом лечиться. Пока пью корвалол.

Кузьмич

Йобните стопарик перед сном.))))

гостья

попробуйте антидепрессанты миасер или транки гидазепам

Алиса

У меня была такая ситуация но 4 месяца. На фоне стресса. Снотворное нельзя пить. Я пила месяц утром и в обед магний в6. И адаптол днем и вечером. Магний в6 только до 13. Так 3 недели. Потом уменьшала дозу. И при отмене перешла на травы. Чай только мяту натуральную. На ночь теплая ванна. Слушала гипноз и медитация. И важно перестать бояться бессоницы. Но она прошла полностью когда уехала на неделю. Смените обстановку. Надо перезагрузить мозг. И нельзя витамины и имуномодулоторы. Фрукты только утром. Она вызывают активность мозга.

Гость

А чем иы вам поможем когда у вас такое нарушение
Тут только снатворные в малых дозах у врача обследование проходить
Вы там можите в больницу загреметь
У меня кстати то же бессонца но сплю 6-9 часов, но всем говорю бессоница
Странная болезнь

19.

из Америки

[2529480935] – 23 ноября 2018, 21:33

Bantik_bum

Я как раз таки хотела пройти ещё мрт головного мозга и доплер сосудов шеи. Подозреваю что и у меня как и у вас ничего не найдут. Вы не ходили к сомнологу? Говорят что эффективно. Нужно сделать полисомнографию и она покажет причину. Я после мрт если там все чисто направлюсь к сомнологу, хочу понять что со мной((

20.

Оля

[2686278503] – 24 ноября 2018, 02:33

Успокоительные пробовали мягкие? но нужен длительный прием, от двух недель постоянно, тогда эффект виден. Попробуйте сироп Эдас-306 Пассамбра, он на травах и довольно хорошо помогает, его даже детям можно

21.

Аркадия

[862557361] – 24 ноября 2018, 09:48

Дам такой совет – перестаньте бороться. Мне кажется, у вас тут петля образовалась – чем сильнее боретесь, тем хуже. Расслабтесь, скажите себе – нет и не нужно, буду читать, кино смотреть, гулять и т.п.

22.

Гость

[1200236981] – 24 ноября 2018, 11:16

похоже на острый невроз, лечится в клинике.

23.

Витория

[2625806321] – 24 ноября 2018, 17:19

Bantik_bum

Снотворные помогают, но я их пила 10 дней, после отмены испытала ад, не спала совсем, сейчас пусть час-два сплю. Травки и персены не работают. Обошла многих врачей, пока причина не найдена.

Аркадия

Дам такой совет – перестаньте бороться. Мне кажется, у вас тут петля образовалась – чем сильнее боретесь, тем хуже. Расслабтесь, скажите себе – нет и не нужно, буду читать, кино смотреть, гулять и т.п.

Я думаю есть смысл сходить к хорошему врачу и всё по полочкам разложить. У меня тоже были подобные проблемы, все руками разводили, в итоге один врач таки предположил дефицит магния, выписал курс магния диаспорал, я пропила и всё нормализовалось

Оля

Успокоительные пробовали мягкие? но нужен длительный прием, от двух недель постоянно, тогда эффект виден. Попробуйте сироп Эдас-306 Пассамбра, он на травах и довольно хорошо помогает, его даже детям можно

Читайте также:  Кристина орбакайте бессонница смотреть онлайн

Витория

Снотворные вы сами принимали или врач назначал? Если сами, то это бесполезно и понятно, что нет результата.
Если врач, то надо искать другого врача, который сможет подобрать лекарство без зависимости.
Есть такие лекарства, но у них есть определенные показания. У мамы была похожая ситуация. Помог только невролог в платной клинике, который провел обследования, выписал снотворное реслип и именно оно помогло. Довольно быстро и без всякой ломки после отмены.
Поэтому выход из вашей ситуации вижу только в поиске хорошего врача (сомнолога, невролога).
Выздоравливайте!

из Америки

Сначала найти хорошего врача! коих в РФ почти нету! и только потом лечиться! а для начала КТ головы и шеи, и со снимком к осеопату, 90% что поможет!

Arna

Хороший совет, попробовать в любом случае стоит. Это не исключает поиска врача, но может улучшить ваше общее нервное состояние.

Гость

похоже на острый невроз, лечится в клинике.

Аркадия

Дам такой совет – перестаньте бороться. Мне кажется, у вас тут петля образовалась – чем сильнее боретесь, тем хуже. Расслабтесь, скажите себе – нет и не нужно, буду читать, кино смотреть, гулять и т.п.

32.

Гость

[3012174947] – 25 ноября 2018, 22:08

настойка пустырника , курсом

33.

Гость

[919245794] – 26 ноября 2018, 16:46

При некоторых формах опухолей мозга, начальный симптом это стойкая бессонница.
Поэтому нужно делать МРТ.
Так же посмотрите описание генетического заболевания- фатальная семейная бессонница.Она как раз начинается с умеренной и далее тяжесть бессонницы начинает нарастать, вплоть до полного отсутствия сна и смерти от этого

Не шутите с этим, обратитесь к врачу. Я бы порекомендовала кенрико японские пластыри, мне в свое время помогли

35.

Гость

[4217122851] – 26 ноября 2018, 21:50

У меня 5 лет назад была подобная проблема. Одну ночь сплю , другую -2-3 часа в лучшем случае, а то и 0. При этом у меня была и усталостбез, и порзывы ко сну, а сна не было. Это был ужас и кошмар. Я все время была как пьяная или с похмелья, очень тяжело было сосредоточиться на работе. У меня все это, кстати, на фоне рабочих и личных перегрузок началось. Потом я переехала, завершила дело, которое отнимало много сил, и все само наладилось. Просто ушёл источник стресса. Но если у вас непонятен раздражитель, и если, как вы говорите, у вас как таковой усталости нет, так может -не так уж это плохо? Если вы нормально себя чувствуете ( я не очень поняла из первого сообщения ) , так у вас, получается, просто подарок из нескольких дополнительных часов в день? Можно читать, можно что-то новое изучать , заниматься тихим хобби и т.д. Были же случаи в истории, когда людям достаточно было нескольких часов сна, чтобы нормально жить. Если реально можно нормально жить с этим- почему не посмотреть на это, как на преимущество?

Гость

У меня 5 лет назад была подобная проблема. Одну ночь сплю , другую -2-3 часа в лучшем случае, а то и 0. При этом у меня была и усталостбез, и порзывы ко сну, а сна не было. Это был ужас и кошмар. Я все время была как пьяная или с похмелья, очень тяжело было сосредоточиться на работе. У меня все это, кстати, на фоне рабочих и личных перегрузок началось. Потом я переехала, завершила дело, которое отнимало много сил, и все само наладилось. Просто ушёл источник стресса. Но если у вас непонятен раздражитель, и если, как вы говорите, у вас как таковой усталости нет, так может -не так уж это плохо? Если вы нормально себя чувствуете ( я не очень поняла из первого сообщения ) , так у вас, получается, просто подарок из нескольких дополнительных часов в день? Можно читать, можно что-то новое изучать , заниматься тихим хобби и т.д. Были же случаи в истории, когда людям достаточно было нескольких часов сна, чтобы нормально жить. Если реально можно нормально жить с этим- почему не посмотреть на это, как на преимущество?

37.

Гость

[4247033927] – 27 ноября 2018, 15:30

Bantik_bum

Здравствуйте! Проблема в том что я не могу спать. Совсем практически не сплю, максимум 2 часа к утру и то не всегда. И эти 2 часа в полудреме, а не в глубоком нормальном сне. Ничего не помогает, притом ещё и усталость и позывы ко сну не ощущаю. Особо ничего не болит, только внутренняя дрожь и сердцебиение, упало зрение немного и шум в ушах появился. Началось все это с приёма витамин (цинк, йодомарин, витамин е, фолиевая+препараты для иммунитета). Что делать? Кто сталкивался? Это продолжается уже год, мне страшно…((( Снотворные помогают, но я их пила 10 дней, после отмены испытала ад, не спала совсем, сейчас пусть час-два сплю. Травки и персены не работают. Обошла многих врачей, пока причина не найдена. Соблюдаю гигиену сна, на ночь никогда не ем, кофе, чай, шоколад уже год не пью и не ем. Мелатонин немного помогает, но иногда, и после его отмены мне хуже спиться. Кто как смог побороть эту бессонницу? Пожалуйста помогите…я очень устала(((

38.

Гость

[4217122851] – 27 ноября 2018, 22:12

Bantik_bum

В том то и дело что чувствую я себя очень плохо. Сердце стучит, руки трясутся, сил нет абсолютно, в глазах песок. Разбитость, казалось бы упади и усни! Нет, мучаюсь.

Спасибо большое всем за ваши советы, буду пользоваться! Медитации не пробовала. Депрессии точно нет. На массаж хочу тоже походить, авось поможет))

40.

Вика

[3537696733] – 06 декабря 2018, 19:11

Тяжелый случай, не представляю, как можно спать в сутки по два часа, как вообще так жить. Может найти сомнолога хорошего, что бы он причину выяснил, да пролечил.

41.

Полина

[1371559621] – 07 декабря 2018, 16:11

Вика

Тяжелый случай, не представляю, как можно спать в сутки по два часа, как вообще так жить. Может найти сомнолога хорошего, что бы он причину выяснил, да пролечил.