Бессонница и слабость в мышцах

Многие привыкли связывать ситуацию, когда всё валится из рук и ни на что не хватает сил, с перегрузками, усталостью и стрессами. Но нередко причиной такого состояния являются болезни. Поэтому, если вдруг стало постоянно клонить в сон, а привычная работа превратилась в непосильную, нужно приглядеться к организму, выявив другие симптомы, и обратиться к врачу. Какие же причины чаще всего вызывают такое состояние?

Гормональный сбой

Это состояние вызывается разными причинами, но самые частые – стресс, нехватка йода, воспалительные процессы, хроническое недосыпание.

Стресс, влияющий на работу надпочечников. Эти органы, расположенные над почками, вырабатывают большое количество различных гормональных веществ, отвечающих за регуляцию сосудистого давления, адаптацию организма, половую функцию. В результате надпочечниковая функция нарушается, приводя к гормональному сбою. Кроме плохого самочувствия и сниженной работоспособности, пациенты жалуются на скачки артериального давления, головные боли, депрессию, нервозность, раздражительность, повышенную тягу к соли и сахару, медленное заживление ранок.

Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы (гипотиреоз). Причиной такого состояния могут стать воспаление щитовидки, нехватка йода, перенесенные инфекции, работа с вредными веществами. Снижение уровня гормонов вызывает разбитость, падение артериального давления, апатию. Кроме этого, у больных возникают отеки, запоры, повышение массы тела, нарушения менструальной и половой функций.

Нехватка ночного сна. При постоянных недосыпаниях понижается выработка гормона мелатонина, вырабатываемого шишковидной железой – эпифизом, находящимся в головном мозге. Мелатонин отвечает за жизненные ритмы в организме, поэтому при его нехватке сбивается суточный ритм работы органов, сопровождающийся сонливостью, снижением работоспособности, ухудшением самочувствия.

Анемия – малокровие

При этом заболевании в кровяном русле уменьшается количество эритроцитов – красных телец – и падает концентрация гемоглобина – вещества, приносящего тканям кислород. В результате возникает кислородное голодание, при котором ткани начинают «задыхаться» и их функции нарушаются. Это приводит к разбитости, сонливости, невозможности справиться с привычной работой.

Анемия сопровождается снижением цветного кровяного показателя и недостаточной концентрацией гемоглобина в эритроцитах. В этом случае количество красных телец может быть нормальным, но из-за малого содержания гемоглобина они не могут нормально снабжать ткани кислородом.

Повышается количество юных форм эритроцитов, которые организм вынужден «бросать в бой», чтобы устранить кислородное голодание. Снижается гематокрит – объем красных кровяных телец. Уменьшается количество белков – трансферрина, гаптоглобина, ферритина.

Снижается концентрация сывороточного железа и железосвязывающая способность сыворотки – количество железа, которое переносит кровь.

Кожа становится бледной, сухой, ногти слоятся, и на них появляется поперечная исчерченность. Волосы секутся, теряют блеск и выпадают. В уголках губ появляются трещинки – заеды. Могут возникнуть странные желания съесть мел, зубную пасту, глину и другие несъедобные вещи.

Причины анемии многочисленны:

• Недостаток железа в пище, вызванный строгими диетами.
• Инфекции и заболевания внутренних органов – печени, почек, кишечника.
• Наличие паразитов – глистов и простейших, обитающих в желудочно-кишечном тракте. Эти существа питаются кровью больного и забирают из пищи полезные компоненты. Возникает воспаление слизистой, мешающее усваивать элементы, необходимые для выработки эритроцитов и образования гемоглобина.
• Дисбактериоз кишечника – состояние, сопровождающееся гибелью полезных бактерий и разрастанием патологической флоры. Это мешает нормальному усвоению веществ, необходимых для кроветворения.

Внутренние болезни

Чаще всего слабость и недомогание наблюдаются при нарушении работы следующих органов:

• Почек – при почечных патологиях падает уровень гормона эритропоэтина, регулирующего выработку эритроцитов. Их количество в кровотоке падает, и, соответственно, снижается уровень гемоглобина. При почечных патологиях в организме скапливаются шлаки и токсины, не выведенные с мочой, что становится причиной плохого самочувствия. Задуматься о болезни этих органов нужно, если низкая работоспособность и постоянная усталость сочетаются с отеками и повышенным артериальным давлением. Эти симптомы вызваны снижением выведения почками жидкости, которая скапливается в тканях и сосудах.
• Заболевания печени – при печеночных патологиях выработка эритроцитов снижена, а кровяные тельца часто имеют неправильную форму и короткий срок жизни. Больная печень неполноценно выводит токсины и другие вредные вещества, что приводит к отравлению организма и ухудшает общее состояние. Задуматься о печеночной патологии нужно, если на фоне слабости и недомогания кожа и белки глаз приобрели желтоватый оттенок, моча потемнела, а кал стал слишком светлым. Ещё один признак печеночных болезней – зуд, усиливающийся по ночам. Его причина – наличие в коже пигмента билирубина, раздражающего нервные окончания. Из-за ломкости сосудов на месте расчесов появляются мелкоточечные кровоизлияния – петехии.
• Болезни сердца и сосудов. При сердечных патологиях нарушается доставка кислорода в ткани, что приводит к кислородному голоданию. Сердечные патологии часто возникают на фоне ангин, сопровождающихся развитием ревматизма. В результате ревматического поражения происходит формирование сердечных пороков. Ещё одна причина – атеросклероз, сопровождающийся снижением эластичности сосудов и отложениями внутри них холестериновых бляшек. В этом случае слабость и разбитость сопровождаются болями в сердце, одышкой, сердцебиением, чувством нехватки воздуха.
• Патологии пищеварительного тракта – болезни желудка и кишечника сопровождаются недостаточной усвояемостью питательных веществ, необходимых для деятельности организма.

Авитаминоз и нехватка микроэлементов – ещё одна причина апатии, разбитости, сонливости. При болезнях ЖКТ наблюдаются другие симптомы авитаминоза – шелушение кожи, выпадение волос, покраснение глаз, ухудшение зрения, кровоточивость десен, отеки.

Климактерический период

Во время климакса снижается уровень половых гормонов. Это состояние сопровождается «приливами», неврозами, депрессией, бессонницей. Почти все женщины в это время отмечают падение работоспособности и постоянную усталость.

Однако это не значит, что нужно ждать, когда проявления климакса пройдут самостоятельно. Возникшие гормональные сбои могут вызвать патологии внутренних органов, потерю прочности костной ткани и раннее старение кожи. Современная медицина может помочь женщине пережить этот возрастной период с минимальными неприятными ощущениями.

Онкологические заболевания

Слабость, усталость, разбитость, невозможность справиться с привычной работой возникают практически при всех злокачественных опухолях. Причины такого состояния – выделение раковыми клетками токсинов, отравляющих организм. При онкологических заболеваниях нарушается работа внутренних органов, кроветворение и возникает анемия.

Опрос, проведенный среди пациентов, страдающих раковыми заболеваниями, показал, что более чем в половине случаев рака первым симптомом были плохое самочувствие, слабость, разбитость, сонливость или, наоборот, бессонница. Пациенты списывали такое состояние на проявления усталости, загруженности на работе и семейных проблем. Своевременное обращение к врачу помогло бы обнаружить опухоль гораздо раньше.

Что делать при постоянной слабости, разбитости и плохом самочувствии

Для постановки правильного диагноза нужно:

• Посетить эндокринолога и сдать кровь на гормоны.
• Записаться на прием к урологу, а женщинам – к гинекологу.
• Сделать УЗИ малого таза, почек и брюшной полости.

Сдать другие анализы:

• Общее исследование крови и мочи. Такая диагностика выявляет признаки воспаления, болезни печени, почек, сахарный диабет. По анализам также диагностируют малокровие.
• При подозрении на анемию нужно сдать кровь на железосвязывающую способность сыворотки, гаптоглобин, трансферрин, ферритин, сывороточное железо.

Кровь также исследуют:

• На основные биохимические показатели, определяющие работу печени, почек, сердца.
• На микроэлементы – кальций, натрий, калий, хлориды.
• На онкомаркеры – вещества, концентрация которых увеличивается при раке. Этот анализ выявляет злокачественные процессы до появления выраженных симптомов.

С результатами диагностик нужно обратиться к врачу, который при необходимости назначит дообследование и проведет лечение выявленных заболеваний и нарушений.

Поделиться ссылкой:

Мышечная слабость — это недостаток силы в мышцах, которые не могут сокращаться или двигаться так же легко, как раньше. Некоторые хронические заболевания могут привести к слабости мышц или вызвать у человека чувство усталости.

Причины мышечной слабости

1. Болезнь Аддисона

Болезнь развивается, когда надпочечники не продуцируют достаточно гормонов кортизола и альдостерона. В дополнение к мышечной слабости, другие распространенные симптомы болезни Аддисона включают в себя:

• хроническую усталость;
• потерю веса;
• потерю аппетита;
• боль в животе.

2. Анемия

Анемия возникает, когда уровень гемоглобина падает, зачастую из-за дефицита железа. Другие симптомы анемии включают в себя:

• головокружение;
• одышку;
• головную боль;
• холодные руки и ноги;
• нерегулярное сердцебиение.

3. Синдром хронической усталости

Этот диагноз относится к необъяснимой усталости. Другое название «миалгический энцефаломиелит». Люди с синдромом хронической усталости испытывают сильную усталость и проблемы со сном. Другие симптомы включают мышечную слабость, боль, головокружение и проблемы с концентрацией внимания.

4. Электролитные нарушения или дисбаланс

Электролиты помогают мышцам, нервам, сердцу и головному мозгу функционировать правильно. Изменение уровня электролитов — таких как кальций, калий, натрий и магний — может вызвать мышечную слабость. Примеры электролитных нарушений включают гипокалиемию или гиперкалиемический периодический паралич. Факторы риска возникновения электролитного дисбаланса включают в себя:

• потерю жидкости вследствие потоотделения, рвоты или диареи;
• химиотерапию;
• плохое питание;
• прием антибиотиков и иммунодепрессантов.

5. Диабет

Диабет развивается, когда организм не производит достаточно инсулина или не использует его должным образом. Это может вызвать повреждение нервов и привести к мышечной слабости. Диабет сопровождается другими симптомами, в том числе:

• хрупкостью костей;
• нарушением подвижности;
• усталостью.

6. Фибромиалгия

Фибромиалгия является хроническим заболеванием, которое вызывает мышечную боль и слабость в дополнение к другим симптомам, таким как:

• постоянная усталость;
• нарушение памяти;
• перемены настроения.

7. Гипотиреоз

Гипотиреоз, или недостаточная активность щитовидной железы, может вызвать мышечную слабость и судороги. Симптомы могут прогрессировать при физических нагрузках. Другие признаки включают в себя:

• увеличение веса;
• ощущение холода;
• сухая кожа и волосы;
• усталость;
• нерегулярные или тяжелые менструальные периоды;
• медленный сердечный ритм;
• боли в суставах и мышцах;
• депрессия или расстройства настроения;
• бесплодие.

Врач может диагностировать это и другие заболевания щитовидной железы с помощью анализа крови.

8. Заболевание почек

Проблемы с функцией почек могут привести к образованию в мышцах метаболических отходов, таких как креатинин. Это может сопровождаться мышечными подергиваниями и слабостью.

9. Бессонница

Нарушения сна, такие как нарколепсия и бессонница, могут привести к мышечной слабости и усталости. Человек, который должен оставаться в постели из-за состояния здоровья, также может испытывать мышечную слабость.

10. Инфекции

Некоторые инфекционные заболевания могут вызвать мышечную слабость. Они включают в себя:

• Грипп: вирус гриппа может вызвать временную мышечную слабость, а также лихорадку, боль в горле, кашель и усталость.
• Болезнь Лайма: это воспалительное заболевание, вызванное укусом инфицированного клеща. Симптомы могут быть острыми или хроническими и включают лихорадку, сыпь, скованность мышц шеи, онемение, мышечную слабость и усталость.
• Вирус Эпштейна-Барр: он может привести к мышечной слабости, а также необъяснимой усталости, кожной сыпи, головным болям и потере аппетита.
• Сифилис: эта инфекция, передающаяся половым путем, может вызвать мышечную слабость, а также головные боли, усталость, боль в горле и потерю веса.
• Токсоплазмоз — это паразитарная инфекция, которая вызывает головные боли, усталость, низкую температуру и судороги.
• Менингит: это серьезная инфекция, которая вызывает воспаление в головном и спинном мозге. Помимо мышечной слабости, симптомы менингита могут включать лихорадку, ригидность шеи, тошноту, рвоту и повышенную чувствительность к свету.
• ВИЧ: может вызвать прогрессирующую мышечную слабость у некоторых людей, особенно у тех, кто не получает лечения.
• Полиомиелит: может вызвать мышечную слабость и чувствительность. Кроме того, человек, перенесший полиомиелит, может испытывать постполиомиелитный синдром, который приводит к мышечной слабости.
• Бешенство: возникает в результате контакта со слюной инфицированного животного. Симптомы могут включать усталость, головные боли, возбуждение, спутанность сознания и судороги, а также мышечную слабость и спазмы.

11. Неврологические заболевания

Некоторые состояния, которые влияют на нервную систему, могут вызвать мышечную слабость. Неврологические заболевания зачастую являются хроническими и влияют на то, как нервы передают сообщения мышцам. Примеры неврологических состояний, которые могут вызвать мышечную слабость, включают:

1. Цервикальный спондилез: возрастные изменения в амортизирующих спинномозговых дисках на шее могут вызвать цервикальный спондилез. Это оказывает дополнительное давление на нервы, что приводит к мышечной слабости.
2. Синдром Гийена-Барре: это редкое неврологическое расстройство может привести к мышечной слабости.
3. Ботулизм: это редкое заболевание возникает из-за воздействия ботулотоксина. Ботулизм также вызывает прогрессирующую мышечную слабость.
4. Миастенический синдром Ламберта-Итона: это аутоиммунное заболевание возникает вследствие того, что иммунная система человека влияет на взаимодействие нервов и мышц, приводя к мышечной слабости.
5. Рассеянный склероз: является аутоиммунным заболеванием, которое возникает, когда иммунная система атакует и повреждает нервы.
6. Миастения Гравис: это аутоиммунное расстройство заставляет иммунную систему атаковать мышцы человека, которые могут влиять на движение, а также дыхание.
7. Боковой амиотрофический склероз: может вызвать прогрессирующую мышечную слабость.
8. Травмы спинного мозга: травмы могут прервать связь между нервами и мышцами. Последствия зависят от места повреждения.

Неврологические заболевания зачастую прогрессируют, что означает, что они ухудшаются с течением времени. Некоторые из этих состояний также проходят стадии ремиссии, когда симптомы уменьшаются или даже исчезают, прежде чем снова вспыхнуть.

12. Применение лекарственных средств

Некоторые люди испытывают мышечную слабость в результате приема препаратов, которые принимают. Если человек испытывает мышечную слабость вследствие побочного эффекта, он должен поговорить с врачом, прежде чем прекратить прием. Примеры препаратов, которые могут вызвать мышечную слабость включают:

• Амиодарон (Кордарон);
• Метимазол (Тапазол) или Пропилтиоурацил;
• Антиретровирусные препараты, такие как Ламивудин (Эпивир) или Зидовудин (Ретровир);
• Химиотерапевтические препараты;
• Циметидин (Тагамет);
• Кортикостероиды;
• Производные фибриновой кислоты, такие как Гемфиброзил (Лопид);
• Интерферон;
• Лейпролид ацетат (Люпрон);
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как Ибупрофен или Напроксен;
• Статины;
• Сульфаниламиды, антибиотики (пенициллин).

Некоторые запрещенные наркотики, такие как кокаин, также могут вызвать мышечную слабость.

Редкие причины

Если мышечная слабость не вызвана какой-либо из вышеперечисленных проблем, врач может рассмотреть редкие причины при постановке диагноза. Редкие причины мышечной слабости включают:

• Дерматомиозит: это воспалительное мышечное заболевание, которое может вызвать ригидность, боль и ослабление мышц.
• Полимиозит: обычно вызывает слабость в мышцах бедра, шеи и плеч.
• Ревматоидный артрит: это хроническое воспалительное аутоиммунное заболевание, которое поражает оболочки суставов. Обычно пораженные участки включают руки и ноги.
• Саркоидоз: это воспалительное состояние обычно поражает легкие и лимфатические железы, вызывая раздражение массы тканей.
• Вторичный гиперпаратиреоз: это состояние зачастую поражает нижние конечности и вызывает боль в костях и суставах.
• Мышечная дистрофия Беккера: это генетическое заболевание обычно поражает мужчин и молодых людей и приводит к быстрой, прогрессирующей мышечной слабости.
• Волчанка: это состояние может влиять на различные области тела, включая суставы, мозг, сердце и легкие. Мышечная слабость является распространенным симптомом вспышки волчанки.

Перечисление выше заболевания не обязательно редки, и мышечная слабость не всегда входит в число их общих симптомов.

Чтобы диагностировать основную причину, врач обсудит симптомы человека, историю болезни и то, что вызывает ухудшение симптомов. Если человек испытывает внезапную, сильную мышечную слабость, он должен немедленно обратиться за медицинской помощью.

Научная статья по теме: Мышечная слабость у больных диабетом увеличивает риск падений.