Бессонница 39 недель форум
Девочки, подскажите, у кого такое было, как справлялись?.. 38 неделя…осталось чуть-чуть. Но примерно с 35 недели началась дикая бессонница! Поначалу – просто не хочу спать и все. Спокойно могу бодрствовать до 5 утра, потом может сморить часов до 7, максимум 9 утра, ну и все! И не то, чтобы я даже не ложилась или не предпринимала ничего. Ложусь по вечерам, как правильная, стараюсь уснуть, но это без толку. Никогда в жизни я с подобным не сталкивалась. Да, тяжело, живот большой, жара невыносимая, летняя духота – понятное дело, все влияет. Но я думала, не поспав недельку, рано или поздно – я засну. Тем более когда высыпаться, как не сейчас, потом и времени-то на это не будет. Но не тут-то было! От усталости я все равно не засыпаю, наоборот, бессонница в итоге перешла в какую-то дикую фазу: теперь постоянно болит голова (от недосыпа, как я понимаю), все тело уже ноет, сознание мутное, но сна как не было так и нет! Что мне делать?? Я читала, что мол, природа так готовит маму к ночным кормлениям. Ну хорошо, ну допустим, но все равно человек же должен хоть немного спать? Спрашивала у врача совета. Сначала она выдвинула версию, что я просто не устаю за день (бред, у меня старший ребенок, есть чем заняться, поверьте), потом врач прописала персен, ново-пассит. Без толку!!!! Эти таблетки и сиропы не действуют на меня!
В общем, если есть здесь такие же, как я, поделитесь опытом, что делать? Еще очень боюсь – смогу ли с такой бессонницей спать после родов или она еще сильнее обостриться? Так ведь и с ума недолго сойти…
Если и засыпаю под утро часов в шесть на минут 40 – вижу совершенно дикие пророческие сны про роды, будущего ребенка, это достало совершенно, а полностью отключиться не получается никак…
У меня тоже самое, уже не меньше месяца, сейчас 37 я неделя. Начинается все с походов в туалет каждые 1,5 часа, потом в какой то момент совершенно не могу заснуть. Обычно с 4-6-7 не сплю, потом срубает до 9 и все и вечером не раньше 12 ,а то и позже удается уснуть. Немного помогает пара таблеток валерианки и теплое молоко с медом. Тут ездили с мужем на рыбалку и мне пришлось с сачком побегать)))) и вот пребывание целый день на природе и физическая нагрузка сделали свое дело, я спала эту ночь лучше. Хотя тоже обычно и дела делаю(дочка 6 лет и мы одни всю неделю на даче) и вроде на даче то тоже воздух. Но тут именно совсем на природе. Может в парке гулять имеет смысл и ближе к вечеру? И еще жара мешает спать нормально, как то с этим надо бороться.
Если ночью совсем никак, попробуйте дневной сон
Точно! Туалет – это вообще отдельная тема, но я иногда встаю в туалет, чтобы хоть чем-то занять себя, все равно лежишь – смотришь в потолок. Меня беспокоит – сможет ли рано или поздно нормальный сон наладится? Я слышала и читала какие-то жуткие последствия бессонницы, это не то, что человек устал и в итоге заснет, нет, наоборот, от сильнейшего переутомления вообще заснуть не можешь и в итоге приходится садится на всякие тяжелые снотворные…
Короче, желаю нам с вами хорошо родить и забыть об этой проблеме! Будем оптимистами)))
Что лично меня поражает – то, что врачи ни одного дельного совета дать не могут, кроме “валерьяночки”
Я читала, что если не спиться, то лучше не мучить себя и не лежать глядя в потолок. Надо вставать и чем то заняться, в конце-концов почитать. Я думаю после родов сон все-таки наладится, вернее возможностей спать то будет меньше, а желание как раз появится
как ни странно это звучит, хорошо бы, это было бы так! )))) с недосыпом все-таки справимся, это тебе не бессонница, которая неизвестно откуда берется и неизвестно куда потом приведет…
Мне помогал быстрее заснуть чай с мелиссой перед сном – 1 пакетик на стакан кипятка. Но это только, чтобы заснуть… Через 2 часа сна начиналось бесконечное посещение туалета до 5 часов утра Держитесь, осталось немного!
Бессонница у беременных на поздних сроках обусловлена увеличением уровня гормонов простагландинов, которые в т.ч готовят тазовые кости беременной к родам. Естественно, после родов уровень этих гормонов падает и сон нормализуется, если ребенок позволит
Этим страдают почти все беременные на таком сроке.
Так мне от этого не легче, к сожалению…(( Вопрос был в том – можно ли как-то с этим справиться, победить бессонницу и если можно – то как? или в принципе не стоит и пытаться?
Какая то глупая врач.
Я вообще по жизни не мучилась плохим сном, а в беременность (двойней) наверное с 25 недели ночами не спала, как лунатик ходила.
Потом когда забеременела снова, только одним ребенком, все повторилось. И при этом у меня было уже двое маленьких, вопрос о том, уставала я или нет, сам собой отпадает.
Скорее это гормональное, надо просто пережить, тем более уже скоро
и не говорите, я сама чуть не обиделась на слова “а ты теперь не устаешь”, фига се! Мало того, что с животом наперевес, так еще и с ребенком старшим… Ну в общем, ее версию я сразу отмела ) да, осталось немного, но кстати! Я помню, когда родила первого, не спала почти сутки, вот не могла и все, видимо, от сильнейшего потрясения, ко мне врачи подходили со словами “а почему же ты все еще не спишь?”, снотворное вкалывали дважды (!), ноль реакции ) Потом все наладилось, конечно )
Родите пройдет!
Сама мучалась во вторую Б с 28 недель….. Только я еще работала блин(
Могла уснуть в 4-5-7 утра…. Не помогало НИЧЕГО!! Так что потерпите еще чуток вам осталось) потом будете спать и сидя и стоя
мне помогает выпить валерианку +магне б6 – вторую ночь сплю нормально. 34 недели
В обе беременности под конец была такая вот бессоница. Ничего не помогало, но я, как ни странно не чувствовала себя разбитой. Иногда днем спала, но редко.
После родов все само собой проходило. Потерпите, еще немного осталось!
это нормально и это у многих )
Источник
Nika, 1 ребенок6 октября 2009, 10:01
Приветик! У меня тоже 38-39 недель и тоже проблема со сном. Ночью проснусь и все …лежу …И накатывает к вечеру какая то необъяснимая усталость и раздраженность… но я думаю что это нормально просто организм уже устал и усталость эта выражается такими симптомами. Еще и плюс ко всему погода совсем уж грустная. Так что думаю что просто надо потерпеть пару неделек)))
Девчата! У меня тоже была бессооница! Я понимала, что смысла нет никакого пытаться уснуть – не уснешь. Я тогда лежала и читала книги. А чего себя мучить? Полежишь, почитаешь и потом само по себе засыпается! ))
MIU J.E, 2 ребенка6 октября 2009, 10:50
нам 38 неделек и тоже самое!!)))ничего,совсем немного осталось потерпеть)))
Ангелочек, 2 ребенка6 октября 2009, 10:55
девченки попробуйте пить на ночь молочко с медом токо мед опускать в теплое а не горячое молоко.А кто не любит молоко или мед тогда что то одно.или заваривать ромашку пить.
Любовь, 3 ребенка6 октября 2009, 11:08
У меня 37 недель.Бессонницей я не страдаю и хочу спать ночью, а проблема в том,что каждый час приходиться вставать в туалет,да ещё и изжога донимает.
Елена, 2 ребенка6 октября 2009, 11:45
У меня 38 неделя,не могу уснуть до 1,а то и до 3 ночи,хожу по квартире,маюсь,воздуха как будто не хватает.Пробовала читать,помогает,но не всегда,нашла выход-гуляю перед сном,а потом съедаю что нибудь лёгкое и ложусь,сон приходит не сразу,но зато потом не просыпаюсь(только если в туалет).А вообще это у всех беременных бессоница,особенно к концу срока,скоро будем хотеть спать,а не дадут))).
Спасибо,девченки,за поддержку!Успокоилась,что не я одна такая..)Да,осталось немного,надо как то терпеть.Желаю всем удачно доходить и родить здоровых малышей!!!
Кима, 2 ребенка6 октября 2009, 23:07
И у меня ейчас 36-37 примерно, но сплю плохо давно. Стараюсь если вдруг днем захочется прикорнуть, но получается не часто. Обидно то, что понимаю, что когда ребенок родится мне тоже не до сна будет, но уже по другой причине, а сейчас вроде можно отсыпаться, но не тут-то было!
я ужасно сплю!39 неделя идёт.кажется что схожу сума.на ночь нужно выпить валерьянки и ещё приобретите хорошее средство от изжоги,а то и так не спите ещё и изжога.
Я от изжоги стала жевать сырой картофель.Полегчало,а то совсем тошно.А то даже больно было(
есть специальные таблетки для беременных-ренни.мне помогают.кстати очень приятные на вкус и абсолютно безвредные.
Чумакоа Галина20 декабря 2011, 06:15
Девочки! Всем привет!
В общем я снова к вам по поводу теста.
Прошла я всё-таки вот
ЭТОТ ВАШ ТЕСТ
и у меня, как и у вас, тоже совпало имя.
Я решила его пройти потому, что примерно пол года назад его проходила моя подруга и тест ей точно так же как и мне выдал имя её парня.
А совсем недавно она вышла за него замуж!
Значит тест не обманывает!!!
Я хотела бы спросить. Может быть кто-то из местных форумчан знает что-либо о нём?
Тоесть об этом тесте
https://ru-web-portal.com/uznayimya/?wmid…
О том, как он работает, как так удивительно предсказывает имя и т.д…
Если кто что-либо знает, то прошу отписать мне. Для меня это важно.
Всем спасибо.
Источник
тортила черепахова
Мыслитель
(8796)
9 лет назад
Не думай, не бойся, силы придут обязательно. Ты же не знала, как ты забеременела, так же и родишь – не по своей воле. Успокой нервы и не думай об этом – это зависит не от тебя, поверь старой черепахе.
Anya Chernicova
Профи
(502)
9 лет назад
У меня сейчас такое, с 5-го 41-я неделя пойдет! Сначала муж был рядом, а потом перестал обращать на меня внимание. Так и спит, как ни в чем не бывало.. . А я на Вопросы отвечаю 🙂
Ольга Саитова
Мудрец
(12348)
9 лет назад
А мне во время родов спать хотелось жутко, до того перенервничала, и после родов сразу вырубилась))) ) Разбудить к завтраку не могли. Вот и сейчас, еще 34 недели, а я уже жду, мысли всякие одолевают, все ли готово, вдруг сейчас усну и схватки начнутся и так далее. А потом плюю на все и спать иду)))
Катя Ткач
Мастер
(2053)
9 лет назад
это у многих бывает, я на последнихнеделях до 3-х ночи ни разу не ложилась, иногда помогает прогуляться перед сном, создайте себе ритуал, который сможете применять и после рождения ребёнка. Вам сейчас очень важно высыпаться, потому, что потом у вас этого времени не будет, а главное быстро засыпать, потому, что когда родится малыш будет трудновато. Если не успеете заснуть, а уже пора кормить, или ещёчто-то.
Хотя моему сейчас 10 мес, а я бы с удовольствием вспоминаю то время когда был совсем кроха, хоть и спал плохо, но было проще чем сейчас. Ведь тогда был Лялюсик, а теперь большой Кукол)))) ) не переживайте, и поменьше интернета особенно сайтов типа ОТВЕТОВ, лучше на форуме Комаровского пообщайтесь, якогда в роддоме была, казалось что уже не в первый раз, меньше всего боялась и больше знала Комаровский
Татьяна Поволоцкая
Ученик
(149)
9 лет назад
У меня подруга двойняшками беременна, плохо переносит, всегда плохо и в душном помещении теряет сознание, спит с открытой форточкой, может вам воздуха не хватает, как ей…. А может и вправду мондражжжжж!!! Всё будет ок!!! Родите, А боятся все, это всё -таки не в магазин сходить!!!
НЕтихий омут
Профи
(622)
9 лет назад
бояться уже поздно: ) этот процесс уже необратим – и заканчивается всегда родами. так что и вас это неминуемо ждет -потому расслабьтесь и идите спать и набираться сил. возьмутся у вас силы из ниоткуда- не знаем мы свой организм. а мандраж конечно – тоже неминуем. но все-таки постарайтесь подготовить все заранее, и инструкции спец почитать и рассказы послушать – чтоб ориентироваться и самой во время родов. срок у вас уже большой- вот и не спится. отдыхайте настраивайте себя, что все будет хорошо! ! и все будет хорошо!!!
Источник: успехов!! ! быстрых и легких родов!!!
Юлия
Мастер
(1424)
9 лет назад
Нормальное физиологическое состояние. Я обе беременности переставала спать за месяц до родов. Организм готовится к бессонным ночам, к заботе о ребенке и сну “вполглаза”. Обрати внимание, когда ты не спишь, малыш тоже не спит. Запомни эти часы – ребенок будет просыпаться в это время, когда родится.
Елена Фёдорова
Профи
(715)
9 лет назад
к концу беременности всегда так, днем ложитесь и отдыхайте.. появятся силы девушка, когда ребенок появится на свет все появится… Это ведь такое счастье)))
lavIRA
Просветленный
(31414)
9 лет назад
6 часов??? это очень много. я спала стабильно 2 часа в сутки.. . вся как струна была натянута. зато после родов 2 суток глаза открывала только на кормление и в туалет сходить.
Габриэлла
Мастер
(1823)
9 лет назад
у меня последние недели бер. совпали летом с жуткой жарой до 40 градусов, я тоже спала по 3 часа…. засыпала только под утро. Для вашего срока это нормально, все уже давит, тяжело повернутся и на все реагируешь.. . потерпите, скоро появится малыш (ка) и все станет на свои места.. . график сна подстроите совместный
Источник
Семья, дети
23.09 17:32
Дети, семейные отношения, детсады, школы
Всем привет !Мамочки, расскажите кто как себя чувствовал за день , два до родов нахожусь на 39 недели , очень интересно
Подскажите, есть в городе какие-нибудь учреждения где можно оставить грудничка на пару часов? Детсады какие-нибудь которые специализируются именно на малышах, чтоб знали сколько ребенок должен спать и сколько бодрствовать, чтоб смогли накормить и укачать?
Здравствуйте, нужна юридическая помощь по вопросу раздела имущества, кого можете посоветовать?
Подскажите, пожалуйста, есть ли у нас в Долинске частный сад или группа присмотра?
добрый день, где то в городе продаются ватные одеяла?
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста у кого есть контакт педиатра Токмаковой Оксаны Викторовны, буду благодарна , если поделитесь .
Источник
Маша6 октября 2009, 09:55
У меня срок меньше-абсолютно тоже самое!Просыпаюсь в час ночи(типа,в туалет),ну,схожу..а уснуть потом не могу.И так каждую ночь!!!Так же подкатывает изжога..блин…и опять вроде в туалет хочется..а сейчас насморк-как с ним уснуть?Потом засыпаю через несколько часов..с трудом.А в 7 утра просыпаюсь!Потому что в туалет хочу!И потом не сплю..маюсь.
А еще целых два месяца…ооооооо!
Но ведь это закончится?))))Потерпим!!!