Беруши для сна на заказ отзывы

Хороший сон – залог здоровья!

Вряд ли среди наших подписчиков найдется человек, несогласный с этим крылатым выражением. Известно, что именно сон является жизненно важным процессом, от которого напрямую зависит восстановление организма, а значит, и здоровье. Чем крепче сон, тем лучше здоровье. Увы, но далеко не каждый из нас может с утра похвастаться тем, что отлично выспался ночью. Причин бывает много – бессонница, плохое самочувствие, шум из соседней квартиры, храп родственника и так далее.

Как уснуть под храп?

⠀
Известно, что от ночного храпа страдают двое. Тот, кто издает эти звуки, и тот, кто вынужден их терпеть. Правда, некоторые «храпуны» не замечают своего недуга и продолжают крепко спать. Однако им стоит призадуматься и обратиться к доктору – лор-врачу, кардиологу или сомнологу. Ведь в ряде случаев храп – это сигнал о начале серьезных проблем со здоровьем.

⠀
Кстати, проблемы рискует заработать и тот, кто вынужден каждую ночь слушать раздражающие рулады. Чем же опасен такой недосып?

⠀

1. Человек, который регулярно остается без необходимого ночного отдыха, становится раздражительным, испытывает хроническую усталость, что влечет за собой развитие неврозов.
2. Из-за недостатка сна происходит сбой в правильной выработке гормона мелатонина, что зачастую приводит к серьезным последствиям.
3. Из-за нарушения биоритмов развивается бессонница.

Вы оказались в подобной ситуации и задумываетесь: «Что же сделать, чтобы не слышать храп?»
⠀
«Ваши Беруши» предлагают отличное решение проблемы – индивидуальные беруши для сна Comfort Night. Они изготавливаются по слепку слухового канала из специального мягкого и гипоаллергенного материала. Такие беруши не вызывают дискомфорта и их можно оставлять в ушах на всю ночь. Они настолько удобные, что позволяют спать в любом положении, даже на боку!
⠀
Секрет комфорта берушей для сна кроется в использовании современных 3D-технологий и качественных немецких материалов. А облегченная пустотелая форма надежно защищает от посторонних звуков во время отдыха.
⠀
Индивидуальные шумоизоляционные беруши для сна Comfort Night изготавливаются в двух вариантах: конха и канал с пяткой. По желанию заказчика дополнительно наносится антибактериальное покрытие.
⠀

Заинтересовались? Оформите заявку на сайте.
Есть вопросы? Задайте их нашим менеджерам по телефону
+7 (985) 266-91-30.

Советы для комфортного сна.

⠀
Бессонница – проблема многих людей. У нарушений сна может быть масса причин. А вот как с этим бороться? Попробуйте следовать нашим советам. И обязательно напишите в комментариях, были ли они полезными.

⠀
1. Отложите гаджеты.

Любой экран излучает голубой свет, так как имеет схожую длину волны с лучами дневного света. Он стимулирует шишковидную железу в мозге, заставляя ваш организм думать, что сейчас еще дневное время суток. Избегайте экранов с подсветкой за 1,5 – 2 часа для сна, а лучше почитайте бумажную книгу.

⠀
2. Фильтруйте информацию.

Ваш ночной покой зависит от того, какую информацию получил мозг перед сном. Если вы вечером почитали классическое художественное произведение, посмотрели хороший фильм, то проблем быть не должно. Если же вы играли в компьютерную игру в жанре «экшн» или смотрели «ужастики», то, скорее всего, быстро заснуть не удастся, да и сновидения обещают быть малоприятными. Доделывать рабочие дела, к примеру, сортировать электронную почту перед сном, также не рекомендуется. После 19 часов избегайте любых занятий, которые провоцируют на активную мозговую деятельность! Хороший сон возможен только в расслабленном состоянии.

⠀
3. Стройте планы заранее.

Старайтесь в течение дня подумать о том, что предстоит завтра, запишите основные моменты в ежедневник. Тогда вам не придется ворочаться в постели, боясь забыть что-то важное.

⠀
4. Пользуйтесь берушами для сна.

Стоит приобрести пару качественных индивидуальных берушей для сна. С ними вы не будете просыпаться из-за посторонних звуков в течение ночи, и при этом не пропустите звон будильника. В нашем каталоге представлены очень комфортные беруши для сна. Они не давят на слуховой проход при положении лежа на боку и не выпадают из ушей.

⠀
5. Пейте валериану и ромашку вместо кофеина.

Иногда могут помочь простые вещи, такие как таблетка валерьянки или ромашковый чай перед сном. Чай можно выпить во время приема ванны с пеной. Это расслабит вас и снимет стресс. Не представляете день без кофе? Старайтесь пить этот бодрящий напиток только в первой половине дня. После полудня даже небольшая доза кофеина может вызывать бессонницу у чувствительных людей.

⠀
Крепких снов!