Анти храп браслет на запястье для нормального сна и лечения апноэ отзывы
Вам надоело храпеть? И вы решились наконец купить “что-то от храпа”. Но интернете масса средств, устройств и приспособлений “антихрап”. Как тут не запутаться? Мы собрали 3 девайса, которые помогут вам и вашей второй половине наконец-то выспаться в тишине.
Что же такое храп? Это низкие и вибрирующие звуки, которые издают некоторые люди во время сна из-за расслабления мягкого нёба и язычка. Он неприятен для окружающих, вызывает нарушения сна и повышение артериального давления у спящего и может сигнализировать об апноэ – синдроме остановки дыхания во сне на десять секунд и более.
Дыхательные ходы сужаются из-за искривления носовой перегородки, заболевания тонзиллитом, насморком, синуситом и аденоидитом, ожирения, снижения тонуса мягкого нёба (из-за употребления алкоголя или снотворного) и анатомических особенностей. Для уточнения причин рекомендуем обратиться к врачу. Терапевт направит к нужному специалисту: отоларингологу, неврологу или хирургу.
Как избавиться от храпа?
Самый радикальный способ – хирургическое вмешательство. Предполагает устранение прямой причины: полипов в носу, ненормального искривления и сужения дыхательных путей и так далее. Существует и способ воздействия напрямую на мягкое нёбо, которое слишком расслабляется во сне. Хирург наносит лазером полоски ожогов, которые вызывают воспаление. После заживления ткани нёба становятся грубее и твёрже.
Изменение образа жизни. Страдающий от храпа человек старается снизить собственный вес, приводит в порядок режим дня, избегает употребления алкоголя, пытается избавиться от необходимости принимать снотворное или бросает курить. Важно принимать здоровую для организма позу сна: не запрокидывать голову при лежании на спине, использовать ортопедическую или просто подходящую для анатомических особенностей подушку.
Терапевтические средства от храпа. Устранение симптомов необходимо, если хирургическое вмешательство нежелательно для пациента, а болезни не диагностированы. Для этого придуманы различные устройства.
Средства “антихрап” делятся на носовые и оральные. Устройства для рта, как правило имеют отверстия для дыхания, но если у вас заложен нос, то вам этот вариант не подойдет.
Наклейки на крылья носа. Простое и дешёвое средство, у которого есть недостатки: наклейки иногда отклеиваются и спадают во сне или раздражают кожу.
Вентиляционные носовые трубки-расширители. Они также недороги и просты в эксплуатации и призваны расширить носовые ходы, но действуют по другому принципу: вставляются в ноздри. Пользователям они больше нравятся, так как, в отличие от наклеек на нос, не спадают и не раздражают кожу, так как не приклеиваются и производятся из медицинского силикона.
Повязки на нижнюю челюсть. Такой фиксатор препятствует открытию рта ночью. Не всем понравится спать с повязкой на лице. Их использование ограничивается размерами, которые трудно подобрать, покупая через интернет.
Каппы– устройства, удерживающие челюсти и язык в нужном положении. Они бывают разных видов, в нашей подборке представлены два не похожих друг на друга приспособления. Но не все смогут спать с каким-либо устройством во рту.
Ночью человек иногда производит и другие звуки, которые также неприятны для окружающих. Поэтому в нашем гиде есть и устройства против скрежета зубами. Большинство из представленных девайсов изготовлены из силикона, их можно мыть тёплой водой или использовать средства для ухода за зубными протезами.
ТОП-3 средства от храпа
Клипса от храпа (носовые расширители)
Здесь есть две разные модификации – старая: пара полых и открытых с торцов цилиндров, соединённых между собой. И новая, облегченная: тоненький расширитель, похожий на кольцо или клипсу. Они устанавливаются в ноздри для улучшения вентиляции лёгких через нос. Открытые носовые ходы препятствуют вибрации мягкого нёба.
В числе достоинств – отсутствие громоздких конструкций. Это действительно так: при использовании устройства видно только перегородку, которая слегка выпирает между ноздрями. Девайс действительно почти невидим для окружающих и изготовлен из мягкого силикона.
Носовые расширители – бестселлеры в борьбе с храпом, более 70% оставивших отзыв на поставили им пять звёзд. Главная проблема – они не фиксируют нижнюю челюсть и не препятствуют открытию рта во сне. Хотя свободное дыхание носом и уменьшает вероятность этого.
Отзыв реального покупателяЕсли во время сна вы не ворочаетесь, то можете купить себе эту клипсу. А вот моему мужу она совершенно не подошла. Сколько не пытались ее использовать, храп не прекращался.
Цена: ₽ 580
Каппа от храпа и скрежета зубами во сне
Данные приспособления крепятся на зубы и похожи на каппы, используемые в боевых видах спорта для защиты.
Кроме уменьшения храпа, она исключает скрежет зубами. Мягкий материал позволяет устройству принимать анатомически приемлемую форму. Каппа держит челюсти в правильном положении, препятствующим перекрытие дыхательных путей и кратковременную остановку дыхания. Посередине имеется отверстие для вдоха через рот. Основные претензии: не подходит по размеру, слишком маленькое отверстие для дыхания ртом и боль в передних зубах и дёснах.
Как не странно, но кастомизация это палка в двух концах. Это и главный плюс и одновременно минус. Чтобы каппа приняла форму ваших зубов, вам нужно опустить её в кипящую воду на 10-20 секунд, надеть на зубы и языком вытолкнуть воздух из под каппы, чтобы она плотно приклеилась к зубам. C другой стороны, если сравнить цену такой каппы с индивидуальными девайсами, которые делают дантисты на заказ, то мучения выглядят уже не такими страшными.
Отзыв реального покупателяС этой каппой я перестал храпеть, а члены моей семьи стали высыпаться. После предварительной подготовки каппа полностью подстроилась под мой прикус. И уже во время первой ночи я перестал замечать, что у меня во рту есть посторонний предмет. Жена довольна. Сказала, что уже и не мечтала о сне в полной тишине.
Цена: ₽ 490
Антихрап Welss WS 5070
Антихрап Welss WS 5070 считается уникальным и практичным устройством, которое напоминает по дизайну наручные часы. Антихрап имеет небольшой вес (40 грамм), что делает его совершенно неощутимым во время сна. Мягкий ремешок защищает от передавливания. На браслете установлен специальный датчик, который посылает электронные импульсы, в случае хрипа.
Импульсы совершенно безопасны. Просто они приводят к напряжению мышц гортани или изменению положения (перевернется на бок). В результате, храп исчезает. К достоинствам данного устройства стоит отнести продолжения сна. Человек не просыпается, даже во время подачи импульсов.
Систематическое изменение положения может привести к привычке спать на боку, на котором храп отсутствует. То есть, можно полностью избавиться от этой проблемы за несколько месяцев использования.
Welss WS 5070 очень просто в управлении и эксплуатации. Спустя 8 часов, он автоматически отключается. Работает от батареи. В комплекте идут гелевые пластинки, браслет, инструкция и небольшая отвертка для замены батарей.
Цена: ₽ 970
Повязка на голову – Антихрап
Иной принцип борьбы с храпом предполагает удерживающая повязка. Она крепится на нижней челюсти и препятствует открытие рта во сне, снижает скорость движения воздуха и вибрацию мягких тканей, увеличивает пространство дыхательных путей.
К сожалению, сложно определить необходимый размер. В вопросах-ответах на пользователи жалуются на то, что повязка слишком велика и не обеспечивает нужной фиксации (следовательно, не решает проблему). Другие, напротив, отмечают, что повязка среднего размера для неполного мужчины и с невыдающимися размерами головы оказалась слишком маленькой.
Цена: ₽ 380
Устройство против храпа – Beurer SL70
Антихрап Beurer SL70 – это инновационное средство немецкого производства, позволяющее спать спокойно. Работает от аккумулятора, что очень удобно. Заряжается в оперативные сроки и является максимально практичным.
Внешне антихрап напоминает слуховой аппарат или Блютус для приема звонков. Он устанавливается по аналогичной схеме – в ушную раковину. Кроме ослабления храпа, улучшает самочувствие.
Связь со смартфоном поддерживается через Bluetooth. Хрип регистрируется и прибор начинает подавать легкие вибрации или звуковые позывы в ухо. Такое регулирование воздействует на интенсивность безболезненно и едва заметно. Стоит отметить, что громкость звука или силу вибрации можно обозначить самостоятельно. Зафиксировать устройство максимально просто. Оно совершенно не мешает владельцу и имеет стильный дизайн.
В дополнение идет бесплатное приложение beurer SleepQuiet, точно анализирующее первые признаки храпа, определенная громкости и записывая сведения в журнал. Просмотрев статистику можно узнать, в каких именно ситуациях начинается храп и найти источники проблемы.
Цена: ₽ 6911
Сравнительная таблица приспособлений от храпа
Название | Основные характеристики | Цена |
Клипса от храпа
| Вставляются в нос | ₽ 580
|
Повязка на голову – Антихрап
| Надевается на голову, предотвращает храп. | ₽ 380
|
Каппа от храпа
| Вставляется в ротовую полость. | ₽ 490
|
Устройство против храпа – Beurer SL70
| Вставляется в ухо. Работает через Bluetooth, совместим с iOS и Android. | ₽ 6911
|
Антихрап Welss WS 5070
| Надеваются на руку, время работы – до 8 часов, автоматическое отключение. | ₽ 970
|
Вам также может быть интересно: Вся правда о стерилизаторах: Выбираем лучшее дезинфицирующее средство для телефона от $23 до $60
Источник
Реально помогающее* устройство антихрап — Ifrared Rays Snore Gone Stopper Watch Stopping Snore.
*- При проведении испытаний на одном подопытном человеке, то есть мне.
Началась эта история давно. Жена говорила, что я храплю во сне. Наговаривала наверно, я же не слышу своего храпа. ) Но серьезно я отнесся к этому после того, как к храпу добавился синдром апноэ во сне продолжительностью более 20 секунд. А это уже опасно. Вот тогда я и решил поискать, что нового изобрели братья-китайцы в этой области. Искал как обычно, на Али. Всяческие прищепки, зажимы и прочие вещи, на что уже были обзоры – были безжалостно отметены, как неэффективные. А вот это устройство: Ifrared Rays Snore Gone Stopper Watch Stopping Snore меня крайне заинтересовало. Тем более цена с доставкой не велика, всего US $9.59.
Сказано – сделано. Через 30 дней я получил свою покупку в руки вот в таком пакетике:
Трек
В котором находилась заветная коробочка с девайсом:
Вот здесь можно оценить размер устройства с пристегнутым ремешком. Ремешок сделан из резинки с нашитой на него застежкой-липучкой, которая помогает изменять размер в свободных пределах, не давя при этом на руку и не вызывая никакого дискомфорта:
В комплект так же входит тюбик с проводящим гелем, которым смазывают проводящие пластины внизу устройства. Расход геля – минимален. Но на случай, если он все же кончится я наверное закажу у того же продавца еще геля: conducting gel Цена за 10 тюбиков с доставкой — US $7.50.
Вот вид устройства сверху. По центру находится кнопка ТЕСТ, для проверки и регулировки мощности, справа колесико включения и выбора уровня мощности, слева – детектор храпа:
Вид снизу. Видны рифленые пластины, на которые наносится гель перед применением, а так же батарейный отсек для батарейки AAA. Батарейка в комплект не входит.
К устройству прилагается инструкция на английском и китайском языках, в которой описаны все нюансы использования устройства. Почитать её перед применением – весьма не помешает. Вот первый лист инструкции:
Технические характеристики устройства:
Вес устройства с ремнем и установленной батареей:
Устройство на руке:
А теперь перейду к тому, как, собственно, это устройство работает. А работает оно очень просто. По принципу электрошокера )))) – при храпе на контактных площадках девайса появляется ток, не как у шокера конечно, примерно как слабый электрофорез, если кто знаком конечно с этой медицинской процедурой. Слабый ток заставляет спящего изменить позу и храп исчезает. Кнопка «тест» служит для установки приемлемого уровня. Включаем антихрап колесиком. Три раза подряд надо нажимаем на кнопку «тест»(кстати, в инструкции написано нажать 2 раза, что неправильно). Устройство включается и тем же колесиком устанавливаем мощность. Она должна быть минимальной, то есть только почувствовали покалывания – значит хватит. Так, как ночью во сне человек более чувствителен к этому, чем человек бодрствующий. Например мне, вполне достаточно мощности 2. Кстати, есть еще один недокументированный способ проверки работоспособности устройства. )))) Если рядом с кроватью у вас стоит такая копилка:
Если она не выключена, то при выключении света в комнате копилка начинает жевать, издавая звук похожий на храп. ))) Тут то устройство и сработает! При этом устройство не реагирует на речь, музыку, телевизор, проезжающие машины. Что очень хорошо.
Теперь касаемо действенности устройства. Опять со слов жены. С первого применения храпеть я практически перестал. Начавшийся храп немедленно прекращается. Апноэ изредка бывает самое большее на 2 – 5 секунд. Это уже норма. Так, что устройством я полностью доволен. Спать оно совершенно не мешает. Даже наоборот. Теперь я стал высыпаться, чего уже давно не было.
Не стоит забывать, что у устройства есть и противопоказания. Например его нельзя использовать с кардиостимулятором сердца, использовать с поврежденной кожей, использовать его в других местах кроме указанного на картинке.
Вот, в общем то и все. Желаю всем хорошо выспаться!
Не нужен он мне, я не храплю, а мурлыкаю так
😉
Источник
Проблема храпения актуальна давно и очень для многих людей. Существует невероятно много самых различных «бабушкиных» и инновационных, традиционных и альтернативных, щадящих и радикальных способов для борьбы с храпом.
Но, сегодня, нам хочется поговорить о такой альтернативной методике борьбы с упомянутой проблемой, как использование специальных электронных приборов от храпа.
Мы имеем в виду одно из самых распространенных устройств – браслет против храпа. Это может быть устройство антихрап snore stopper, snorepro 600, часы «Стоп храп» или иные.
Подобные устройства, могут заслуженно считаться революционными, поскольку предназначаются для уменьшения храпения при помощи нервно-возбуждающих рефлекторных процессов.
Принцип работы таких браслетов основывается на специальном воздействии умеренных электрических импульсов непосредственно на организм человека, через его кожу.
Обычно в таких приборах производитель устанавливает специальные датчики, улавливающие даже минимальные звуки храпа, после чего средство включаются в работу. Многочисленные отзывы пациентов подтверждают, что такое устройство, как антихрап snore stopper способно значительно улучшать качество вашего сна и отдыха.
Для лечения АПНОЕ и ХРАПА Елена Малышева рекомендует новый эффективный метод основанный на натуральном средстве, которое снимает спазмы гортани, улучшает кровообращение и облегчает дыхание. В его состав входят натуральные травы, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении ХРАПА у мужчин и женщин. Используются только ПРИРОДНЫЕ компоненты, никакой химии и гормонов!
Читать о методике Е.Малышевой …
Виды браслетов от храпения
Сразу хочется сказать, что любой браслет от храпа – это всегда электронный прибор, достаточно комфортное устройство, которое в отличие, скажем, от клипс, капы или расширителей для носа одевается на руку.
Устройство в большей степени напоминает обычные наручные часы, которые не создают неудобств человеку, не мешают ему спать, которые можно купить в любой аптеке.
Практически все устройства такого типа незаметно испускают электронные импульсы, пересылая таковые на кожу запястья пациента от чего спящий бессознательно изменяет прежнее положение тела. Зачастую такого изменения положения бывает достаточно чтобы человек перестал храпеть.
Считается что подобный процесс является совершенно безвредным, вполне естественным для человека, а некоторое напряжение мышц гортани, которое происходит в такие моменты – абсолютно безопасно. А вот отличаются между собой такие устройства лишь дизайном, качеством исполнения и компанией производителем.
Отзывы пользователей позволяют сказать, что наибольшим спросом пользуются устройства небольших размеров с красивым дизайном.
В каких случаях использование электронных браслетов недопустимо?
Как и любое иное устройство каждый браслет от храпа имеет целый ряд противопоказаний к использованию, о чем категорически нельзя забывать.
К примеру, электронный браслет-часы запрещено использовать людям с ранее имплантированными пейсмейкерами, а также пациентам, находящимся под постоянным наблюдением с помощью иного электронного оборудования (речь идет об ЭКГ-мониторинге и пр.).
Не должны использовать такие часы-браслеты люди, которые длительно страдают от любых болезней сердечно-сосудистой системы. Кроме того, данное средство нельзя применять без консультации врача людям с синдромом апноэ. Однозначно не должны применять таких электронных средств беременные и кормящие женщины, особенно без консультации доктора.
Желательно отказаться от идеи использования такого прибора людям, столкнувшимся с острым инфекционным процессом в дыхательных путях, воспользоваться описываемыми устройствами можно после лечения основного заболевания и после консультации у врача.
Не стоит применять браслет в том случае, когда кожа на руке опухла, воспалена, заражена, при явных кожных или аллергических заболеваниях.
Преимущества и недостатки подобных электронных приборов
Как вы понимаете, браслеты, избавляющие от храпа, как и любые другие инновационные альтернативные приборы имеют массу реальных преимуществ перед иным лечением недуга, но также они имеют вполне определенные недостатки. Для большей наглядности основные преимущества, а также главные недостатки электронных приборов против храпа приведем в таблице ниже.
| Прибор | Преимущества | Недостатки |
|---|---|---|
| Браслет антихрап snore stopper | Удобство при использовании, безопасность, простота, эффективность. Задействование рефлекторных механизмов организма. | Недостаточная эффективность в наиболее сложных случаях. |
| Силиконовая клипса «SNORE FREE» | Малый вес, удобство в использовании, незаметность, безопасность, не токсичность, простота, эффективность. Умеренная цена. | Недостаточная эффективность при сильно запущенных ситуациях. |
| Силиконовая капа | Безопасность, достаточная эффективность. Умеренная цена. | Недостаточная эффективность в сложных случаях. |
| Народные средства | Простота использования, одновременное укрепление иммунитета, дешевизна. | Сомнительная эффективность. |
| Медикаментозное лечение | Направленность на устранение причин храпа | Сомнительная эффективность. |
| Оперативное лечение | Четкая направленность на устранение первопричин недуга, максимальная эффективность. | Высокая стоимость лечения, радикальность и травматичность действий. |
Напомним, что любого типа электронные наручные устройства рекомендуется применять только при поверхностном и непродолжительном храпе, в более сложных случаях они оказываются малоэффективными.
В том же случае, если храп затяжной, сопровождающийся кратковременными остановками дыхания – такому пациенту требуется иное лечение с обязательным участием в таковом квалифицированного врача.
В таких ситуациях просто купить браслет, клипсу или капу Антихрап не совсем правильно, это как минимум не логично.
Отзыв нашей читательницы – Марии Сибирцевой
Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о новом эффективном средстве от храпа. При помощи данного спрея можно НАВСЕГДА избавиться от ХРАПА и забыть о плохом сне.
Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала для мужа одну упаковку. Изменения мы заметила уже через неделю: муж перестал хропеть, стал спокойнее, да и я вместе с ним, так как наконец-то стала выспыпаться. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.
Читать статью –>
Рассмотрим несколько клинических примеров от врачей и приведем несколько отзывов потребителей:
Пациент – Виктор Терещенко 47 лет.
Страдал от храпа в течение пяти лет, неприятные звуки во сне появлялись периодически, что связывалось с простудой, курением или употреблением алкоголя. При обследовании было выявлено, что пациент практически здоров. Было рекомендовано использовать браслет типа антихрап snore stopper. Заметные улучшения стали наблюдаться через две недели использования устройства.
Пациентка – Наталья Носова 35 лет.
Пациентка обратилась к отоларингологу с жалобами на периодический храп, который заставлял ее проснуться. При обследованиях обнаружено: женщина имеет лишних десять килограммов веса, проблемы с щитовидной железой. Рекомендована консультация эндокринолога, а в качестве симптоматического лечения – использование браслета от храпа. После успешного курса терапии у эндокринолога, через месяц после первичного обращения, после месячного применения рекомендованного электронного браслета, храп перестал докучать.
Далее несколько мнений пациентов:
Храп может быть серьезной угрозой для здоровья: он является причиной нарушения сна и вызывает тревожные состояния. А женщины, которые не высыпаются, имеют проблемы с памятью, плохо запоминают информацию, у них часто портится настроение…
Анастасия, Москва.
Браслет понравился чисто внешне, он очень похож на наручные часы, потому и решила купить. В том момент, когда браслет был одет на руке, в моем случае, действительно храп прекращался. Надеюсь, что со временем моя проблема сможет исчезнуть полностью.
Петр, Рязань
Не плохой прибор. Постоянно пользуюсь практически месяц, не храплю, поверить не могут, что жена заставляла меня его купить, а я сопротивлялся. Очень надеюсь, что в скорости смогу отказаться от использования устройства, а храп не вернется.
Татьяна, Москва.
Не слишком-то довольна браслетом. Это второе, после капы устройство, которое мне пришлось купить для мужа. Мама говорила, что ее мужу браслет помог на второй день использования, мы одеваем браслет уже неделю, но результата я пока не замечаю. Попробуем применять еще, может мы спешим с выводами…
Какое устройство лучше выбрать?
Решив для себя, что вы хотите попробовать бороться с храпом посредством электронного браслета, остается только одно – выбрать, а затем, купить наиболее качественное, идеально подходящее вам по стоимости устройство от качественного производителя.
В помощь вам придет следующая сравнительная таблица, где представлены наиболее популярные модели таких вот электронных браслетов, с указанием их средней стоимости.
| Название устройства | Страна производитель | Стоимость |
|---|---|---|
| Браслет «Стоп-Храп» | Не указывается | 1800 рублей |
| Браслет Snore Stopper | Тайвань, компания Hivox biotek | 2800 рублей |
| Браслет Snore Gone | Китай | Порядка 2300 рублей |
| Браслет Relax Snore Stopper | Тайвань | Около 2000 рублей |
| Браслет Anti-Snore Bio feedback | Китай | 2500 рублей |
Напоследок, все же хочется заметить, что большинство практикующих врачей рекомендуют перед использованием тех или иных альтернативных методик лечения храпа проконсультироваться у медиков, относительно противопоказаний устройства.
А кроме того, чтобы лечение недуга было действительно эффективным, а храп не возвращался уже никогда, лучше откорректировать собственный образ жизни, урегулировать вес и отказаться от вредных привычек.
Будьте здоровы, спите спокойно!
Смотрите нашу видео-подборку:
https://www.youtube.com/watch?v=7PV3_s569v0
Вам все еще кажется, что избавиться от храпа невозможно?
Вы уже потратили кучу денег и времени на борьбу с храпом? Судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на вашей стороне. Храп – не только является причиной частых скандалов в семье, но и наносит серьезный вред здоровью. Многие живут и мучаются годами и даже не подозревают о том, что ОБЫЧНЫЙ ХРАП может быть причиной прогрессирующего ожирения, импотенции, артериальной гипертонии, нарушений ритма сердца, инсульта, инфаркта миокарда и внезапной смерти во сне.
- громкий, прерывистый храп…
- остановки дыхания во сне…
- беспокойный сон…
- разбитость, головные боли по утрам…
- мучительная дневная сонливость…
- хроническая усталость…
- снижение памяти и внимания…
Если все эти симптомы знакомы вам не понаслышке… Пора срочно принимать меры… Мы рекомендуем вам новую методику Елены Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения храпа. Читать далее >>>
Рекомендуем прочитать:
загрузка…
Инна Рухина
Эксперт проекта ProHrap.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать – поставьте оценку
Загрузка…
Источник