5 вещей которые мы делаем во сне
Ночью хочется спокойно спать и восстанавливать силы. Тем не менее сложно найти человека, который бы ни разу не сталкивался со странными и неприятными ощущениями, сопровождающими отход ко сну.
AdMe.ru решил рассказать о нарушениях сна и других похожих вещах, которые остаются загадочными для науки и по сей день.
Сонный паралич
Как ощущается: Человек просыпается ночью и не может пошевелиться. К этому примешиваются пугающие галлюцинации и ощущение, что в комнате есть посторонний. В древности состояние ассоциировали с кознями нечистой силы.
Отчего возникает: В норме, когда мы засыпаем, нас парализует, чтобы мы не совершали действий во сне. При сонном параличе наши мышцы “выключаются”, когда мозг еще или уже не спит.
Примерно 7 % населения хотя бы раз испытывали сонный паралич (факт). Говорят, это чаще случается во время сна на спине.
Гипнагогические галлюцинации
Как ощущается: Когда человек пребывает на тонкой грани между сном и бодрствованием, он, будучи в сознании, видит неконтролируемые картинки перед глазами. Часто это страшные лица и фантастические существа.
Отчего возникает: Это один из немногих видов галлюцинаций, посещающих психически здоровых людей. Обычно с ними сталкиваются дети (факт), и это может быть причиной того, что они не хотят идти спать. Часто такие галлюцинации возникают из-за стресса и просто у людей с хорошим воображением. Могут появиться, если вы ложитесь спать пьяным.
Разговоры во сне
Как ощущается: Обычно сам человек, страдающий сомнилоквией (говорением во сне), и не подозревает об этом. Это состояние совершенно не опасно в психологическом плане. Разве что человек с такой проблемой беспокоится, что разболтал что-то лишнее.
От чего возникает: Чаще сомнилоквия бывает у мужчин и детей (факт). Причина в пресловутом стрессе. Психика человека пытается противостоять тому, с чем он не согласен в реальности.
Сон внутри сна
Как ощущается: Человек видит сон, затем просыпается, но с ним продолжают происходить странные вещи. Оказывается, что ему просто приснилось, что он проснулся. Тема таких снов была поднята в фильме “Начало”. После этого выяснилось, что многие люди испытывали подобное.
От чего возникает: Эзотерики считают, что, если вы увидели такой сон, это говорит о вашей предрасположенности к духовным практикам. Но официальная наука не может объяснить, почему это происходит.
Сомнамбулизм
Как ощущается: Это состояние обратно сонному параличу – сознание спит, но паралича мышц не происходит. Во сне люди могут ходить, убираться или даже выходить из дома, и зачастую это очень опасно. Наутро люди ничего не помнят.
От чего возникает: Сомнамбулизм встречается примерно у 4,6—10,3 % населения, при этом чаще им страдают дети (факт). Причина снохождения до сих пор неизвестна, как неизвестны и методы лечения.
Синдром взрывающейся головы
Как ощущается: Человек просыпается от ощущения громкого взрыва или хлопка. Иногда кажется, что звук был таким громким, что можно оглохнуть. Он может сопровождаться нарастающим гулом или вспышкой. Явление не опасно, но вызывает у людей страх, некоторые думают, что у них случился инсульт.
От чего возникает: По какой-то причине происходит всплеск нейронной активности в участках мозга, ответственных за обработку звука (факт). Иногда синдром проявляется на фоне бессонницы или смены часового пояса при дальних перелетах.
Апноэ во сне
Как ощущается: Сонное апноэ – это внезапная остановка дыхания во сне. Человек при этом просыпается. Снижается качество сна, мозг испытывает кислородное голодание, становится сложно выспаться. Во время приступа скачет давление, что может вызвать проблемы с сердцем.
От чего возникает: Во время сна мышцы глотки расслабляются, у некоторых это приводит к перекрытию воздухоносных путей. В зоне риска люди с ожирением, курильщики, пожилые люди. Кстати, при апноэ помогает игра на австралийской дудке диджериду (факт).
Повторяющиеся сновидения
Как ощущается: Странные сны, которые постоянно воспроизводят один и тот же сюжет, снились, наверное, каждому.
От чего возникает: Психологи считают, что с помощью таких сновидений мозг старается обратить наше внимание на события, которые мы не осознаем. Эти сюжеты будут возвращаться, пока ситуация не разрешится (факт).
Падение в кровать
Как ощущается: Порой нам кажется, что нас с высоты бросило в кровать, мы вздрагиваем и просыпаемся. Иногда перед этим нам снится, что мы летим или спотыкается и падаем – довольно неприятное ощущение.
От чего возникает: Состояние сна чем-то напоминает смерть – замедляются сердцебиение и дыхание, тонус мышц снижается. Мозг “пугается”, воспринимает это как настоящую смерть и проверяет, жив ли человек, посылая импульсы к мышцам.
Выход в астрал
Как ощущается: Нейропсихологический феномен, при котором человек, пребывая между сном и бодрствованием, видит себя со стороны. У мистиков и оккультистов рассматривается как подтверждение существования души.
От чего возникает: Явление очень сложное для изучения. Пока ученым известно, что иллюзия выхода из тела действительно существует, но непонятно, как она работает и почему возникает. Как с этим бороться, пока тоже непонятно. Некоторые люди даже специально входят в это состояние, чтобы расширить границы своих возможностей познания.
Внезапное озарение во время сна
Как ощущается: Иногда мы долго не можем найти решение какой-то проблемы, постоянно думаем о ней. И тут во сне мозг сам подсказывает нам разгадку, главное – запомнить ее.
Всем известен пример Дмитрия Менделеева, который бился над созданием периодической системы и однажды увидел ее во сне. Схожая история произошла с химиком Кекуле – ему во сне явилась формула бензола.
От чего возникает: Порой наше подсознание уже знает ответ, хотя сознания он еще не достиг. Тут-то, прямо во время сна, и приходит озарение. Что тут сказать, иногда сон преподносит и такие приятные неожиданные бонусы.
Источник
Про сон Менделеева ты уже знаешь, а вот про эти сновидения — нет!
Сон Элиаса Хоу
Что приснилось: каннибалы, вооруженные копьями с отверстиями
Что это дало человечеству: швейная машина
Американский инженер Элиас Хоу изобрел швейную машинку с челночным стежком после того, как ему приснился кошмар, в котором его заживо варили каннибалы, вооруженные копьями с отверстиями возле острого края. К счастью, это произошло еще до рождения Зигмунда Фрейда, что позволило Хоу без стеснения поразмыслить над своим сном и перенести ушко швейной иглы с тупого конца на острый, чтобы нить цеплялась с противоположной стороны ткани. Швейные машинки Хоуи могли делать прямые швы со скоростью до 300 стежков в минуту, и журнал Scientific American назвал это экстраординарным событием.
Сон Отто Леви
Что приснилось: лягушки с обнаженными сердцами
Что это дало человечеству: открытие химической передачи нервных импульсов
В начале ХХ века споры о том, имеют нервные импульсы химическую или электрическую природу, занимала умы многих ученых. Леви был сторонником лагеря «химиков», но доказать свою теорию не мог, пока в одну из ночей не увидел во сне эксперимент, данные которого он спросонья записал на клочке бумаги, а наутро безрезультатно попытался расшифровать.
К счастью на следующую ночь ему приснился тот же сон, который ученый смог запомнить. Эксперимент на живых лягушках Леви повторил уже наяву. Ученый замедлил сердце одной из лягушек, собрал выделившуюся жидкость и ввел в сердце второй лягушки, что привело к его немедленному замедлению. Таким образом ученый доказал, что нервные импульсы передаются при помощи химических веществ и получил за это Нобелевскую премию в 1936 году. (Также он был назван персоной нон-грата в мире лягушек, но этот факт почему-то не получил широкой огласки).
Сон Мэри Шелли
Что приснилось: сумасшедший ученый, создающий в своей лаборатории искусственную жизнь
Что это дало человечеству: роман «Франкенштейн, или Современный Прометей»
Как можно прочесть в мемуарах писательницы Мэри Шелли, отдых на Женевском озере летом 1816 года не задался. Погода стояла дождливая, да еще и незамужняя сестра Мэри — Клэр забеременела от лорда Байрона, приехавшего в гости.
В редкие перерывы между ненастьем компания, состоявшая из Мэри Шелли, ее гражданского мужа Перси Шелли, сестры Клэр, лорда Байрона и его врача Джона Уильяма Полидори, каталась на лодках по озеру, а в остальное время все вели беседы на различные темы и сочиняли фантастические истории. Одной из них и стала повесть Мэри Шелли о Франкенштейне, сюжет которой она увидела во сне. «Бледный юноша собирал воедино части человеческого тела, и после мощного разряда [тока] они зашевелились», — записала она наутро в дневнике. Ее сестра вполне вероятно провела ночь более приятным образом, но зато в историю литературы не вошла.
Сон Пола Маккартни
Что приснилось: мелодия
Что это дало человечеству: песню Yesterday
Во время съемок фильма Help! (который, кстати завершается посвящением Элиасу Хоу) Полу Маккартни приснилась мелодия. Музыкант подскочил с кровати и побежал к пианино, чтобы наиграть ее.
Первоначальный вариант текста-рыбы, придуманный наскоро Полом, содержал слова Scrambled eggs! Oh my babe, how I love your legs («Яичница-болтунья! О, детка, как я люблю твои ноги!»). И даже была записана под этим названием как инструментальная композиция.
Пол не верил, что мог написать музыку во сне и наверняка надоел всем знакомым, допытываясь, не слышали ли они эту мелодию где-нибудь раньше. Но даже если не надоел, то это точно случилось позже, так как песня Yesterday, которую и позже сочинил Маккартни, стала одной из самых популярных песен The Beatles.
По данным американской организации по надзору за правами исполнителей Broadcast Music Incorporated, на 1999 год песня звучала с экранов телевизоров и по радио более 7 миллионов раз только в США.
Сон Уильяма Уатта
Что приснилось: град из свинцовых шариков
Что это дало человечеству: картечь и пушечные ядра
Английский Бристоль в XVIII веке был центром плавки свинца из местных шахт, большая часть которого шла на изготовление снарядов: картечи для мушкетов и ядер для пушек. Однако, сделать их идеально круглыми производителям не удавалось, что снижало их аэродинамические свойства.
Сон Уильяма Уатта, водопроводчика по профессии, вдохновил его на то, чтобы подняться на крышу церкви и оттуда капать расплавленным свинцом в ведро с холодной водой, стоящее на земле. Свинец затвердел в форме идеального шара, что вывело производство оружия на новый уровень. Уатта еще называют человеком, задолго до появления фотографии, доказавшим. Что дождевые капли круглые. А вовсе не каплевидные. Как их принято изображать на рисунках. Но по сравнению с изобретением пушечных ядер, это открытие кажется менее значимым.
Мария Пименова
21 января 2020
Источник
У всех иногда бывают плохие сны, когда вы просыпаетесь в холодном поту. Что вызывает такие кошмары ?
Когда твое сердце и мысли бьются, ты борешься с кошмарами. Иногда вы боитесь снова ложиться спать, чтобы избежать снов. Что происходит ? Что заставляет наш мозг рисовать все эти ужасные, неприятные картинки и что означают все эти кошмары? Мы не будем в этой статье обращаться к магии, а рассмотрим эту проблему с научной точки зрения.
Что вызывает кошмары? Наконец, некоторые ответы
Попробуем ответить на эти вопросы. Но прежде чем мы начнем, давайте проверим определение слова « кошмар », чтобы понять, как и почему мы видим эти изображения и звуки. Стоит понять причины плохих снов.
Словарь определяет этот термин как очень страшный сон. Википедия также говорит нам, что кошмар – плохой сон. Другое определение говорит нам, что кошмар – это страшный сон, в котором спящий испытывает чувство беспомощности, чрезвычайной тревоги, печали и т. д.
Итак, очевидно, что кошмар – это нечто негативное, что время от времени мучает большинство из нас. Его общее определение предполагает знакомое состояние, когда мы изо всех сил пытались выяснить причину.
Термин описан в разных словарях примерно одинаково. Среди всех определений есть три основных особенности. Кошмар – это всегда негативный опыт, это плохой сон, от которого ты просыпаешься с разными плохими чувствами.
Что скрывается за кошмарами?
Теперь, когда мы выяснили, что это такое, стоит сосредоточиться на причинах ночных кошмаров . Какие причины приводят к тому, что сон, во время которого тело должно отдыхать и восстанавливаться, превращается в страшный мучительный опыт и делает нас еще более уставшими? Что влияет на появление таких снов и можно ли как-то этого избежать?
Люди обычно верят, что плохие сны случаются только в детстве. На самом деле, взрослые тоже страдают, хотя гораздо реже. Тема кошмаров различна для всех людей, но есть некоторые общие черты.
1. Сны об умерших
Если ваш сон о смерти, о мертвых или о ком-то, кто недавно скончался, то это не то что вы могли бы подумать. Нет, вы не встретите зомби, и, к сожалению, любимый человек, вероятно, не вернется из запредельного мира. Эти кошмары обычно означают, что вы не можете что-то отпустить.
Что-то в вашей жизни удерживает вас от того, что вы должны делать. Проведите инвентаризацию своей жизни и найдите одну вещь, которая может помешать вам двигаться дальше. Когда вы найдете эту вещь и отпустите ее, тогда, возможно, ваши ночные кошмары спокойно закончатся. Стоит попробовать.
2. Бег от чего-то
Некоторые сны связаны с бегом, и вы не можете избежать опасности, например, если вас преследует кто-то в виде маньяка, монстра или чего-то в этом роде. Эти сны часто имеют то же значение, что и при падении с большой высоты.
В тот момент, когда вы пойманы преследователем или должны почти упасть на землю, вы просыпаетесь или вздрагиваете. В жизни, возможно, вы испытали какой-то сильный эмоциональный шок или психологическую травму , и вы боитесь, что можете испытать это снова. И это именно то, что это значит!
Большую часть времени беспокойство ответственно за эти типы снов. Что-то в вашей жизни причиняет вам большие страдания.
3. Падение
Есть много причин для снов о падении. Появление таких кошмаров у взрослых обычно спонтанно. Но есть ряд вещей, которые могут спровоцировать эти сны.
Например, если вы съели много еды прямо перед сном, это может вызвать ощущение падения. Сон также может означать, что вы теряете контроль над некоторыми аспектами своей жизни. В конце концов, когда вы падаете, вы теряете контакт со всем, что используется для стабилизации вашего тела. Это также может представлять стабильность вашего разума.
4. Подергивание во время ночных кошмаров
Метаболические процессы в мозге усиливаются при подергивании. Мозг получает сигналы о том, что необходимо повысить активность организма. Другая причина подергивания во сне – это результат сильной эмоциональной или физической нагрузки перед сном. Тяжелая тренировка в спортзале, серьезная ссора или, наоборот, долгий смех с друзьями.
Когда вы ложитесь спать после такой нагрузки, из-за резкого падения активности тела мозг думает, что вы умираете. Поэтому мозг посылает организму короткий сигнал, чтобы проверить, все ли в порядке и что вы вообще живы. Этот сигнал вызывает ваше подергивание.
5. Осознанные сновидения
Плохие сны также могут быть вызваны лекарствами, как в случае осознанных сновидений. Необходимо внимательно прочитать инструкцию на лекарствах, прописанных врачом, и обратить внимание на дозу.
Также обратите пристальное внимание на любые возможные побочные эффекты. Причины ночных кошмаров также могут быть найдены при различных психических расстройствах. Тревога или подобные расстройства могут вызвать странные образы и звуки, которые могут проникнуть в ваши сны.
Ведите дневник своих осознанных снов, чтобы понять, что может их вызвать. Если вы не принимали никаких лекарств и все еще страдаете от этих снов, ищите профессионала, чтобы отсеять другие потенциально серьезные проблемы со здоровьем.
Подведение итогов о ночных кошмарах
Теперь, когда вы знаете о типах кошмаров, вы понимаете, что они появляются по какой-то причине. Они мешают нам отдыхать и нормально восстанавливаться, что может вызвать ослабление иммунитета.
Недостаток сна, который может быть вызван этими сновидениями, может спровоцировать развитие некоторых заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, депрессию и ожирение. Кроме того, это может сигнализировать о проблемах со здоровьем, которые уже существуют. В худшем случае плохие сны могут привести к самоубийству.
К счастью, есть способы избавиться от этих проблем. Вы можете изменить свое расписание так, чтобы последний прием пищи не был непосредственно перед сном. Или вы можете изменить график ваших тренировок и перенести их на утро.
Если ночные кошмары вызваны каким-то лекарством, которое вы принимаете, обратитесь к врачу, сообщите ему о проблеме и попросите сменить лекарство.
Если ваши плохие сны вызваны стрессом во время учебы или из-за работы, подумайте, как уменьшить стресс и что можно сделать, чтобы больше отдыхать. Например, выделите время для прогулки, занятий йогой или чем-либо еще, что успокоит вас.
Если проблемы со сном связаны с вашим внутренним опытом или психической травмой, вам следует серьезно поработать над этим с вашим терапевтом, чтобы не возникли серьезные проблемы со здоровьем.
Надеемся, что эти толкования снов помогли вам понять причины ночных кошмаров и то, как вы можете найти способ спасения от ваших ночей ужаса.
Источник
У большинства людей на сон уходит около трети жизни. Но, как ни странно, мы знаем очень мало о занятии, на которое тратим так много времени. Существуют отдельные клиники, которые помогают людям с расстройствами сна, и множество медицинских исследований, сосредоточенных на невероятных вещах, которые происходят, когда мы засыпаем. О пятнадцати из них мы и расскажем сегодня.
Источник:
15. Вы удаляете бесполезную информацию
Источник:
Объем информации, которую мозг поглощает каждый день, неисчисляемый. Как только вы выходите утром на улицу, мозг тут же начинает впитывать цвета вокруг вас, голоса прохожих и кучу другой информации, которую вам не нужно помнить. Если бы вы все это запоминали, ваш мозг бы оказался перегружен, и вам было бы тяжело вспоминать действительно нужные вещи. К счастью, мозг сортирует всю эту информацию, пока вы спите, и стирает ненужную.
14. Ваши глаза быстро двигаются
Источник:
Если вы когда-нибудь наблюдали за спящим, то наверняка замечали, как двигаются его глазные яблоки под закрытыми веками. Довольно жутковато, правда? Глаза быстро двигаются из стороны в сторону во время фазы быстрого сна (БДГ-фаза, «быстрые движения глаза»), и это логично. Это та самая фаза, когда вам снятся сны, так что глаза просто подстраиваются под изменение сцены или образа во сне. Это не то же самое, что осматриваться вокруг во сне – в данном случае речь идет о мозговой активности во время смены концепции сна. Это объясняет, почему даже слепые люди испытывают БДГ во сне!
13. Вы теряете вес
Источник:
Сон – это в какой-то мере короткий пост. Вы ничего не поглощаете во сне, но при этом теряете воду, потея и выдыхая влажный воздух. Это приводит к небольшой потере веса, особенно если вам удается урвать семь или восемь часов сна. На самом деле, во сне человек в среднем сжигает примерно 60 калорий в час. Это немного, но в конечном итоге приводит к результату, если не забывать про здоровое питание и спорт.
12. Вас парализует
Источник:
Во время фазы быстрого сна мышцы в ваших руках временно парализуются. Это, на самом деле, очень полезно. Можете представить, что вам приснилось, будто вы избиваете кого-то, пока вы лежите рядом со второй половинкой? Хотя этот временный паралич происходит со всеми, у некоторых людей встречается состояние, называемое «сонный паралич» – в этом случае паралич продолжается несколько минут после пробуждения. Сонный паралич не опасен, но, понятное дело, довольно страшен для тех, кто его испытывает.
11. Вы решаете проблемы
Источник:
Вы когда-нибудь ложились спать с нерешенной задачкой в голове, а просыпались уже с ответом? Это, как ни странно, не редкость, и объясняет фразу «утром вечера мудренее». Хотя вам может казаться, что ваш мозг отдыхает во время сна, на самом деле он сосредотачивается на решении проблем, которые не давали вам покоя днем. Исследователи считают, что сон открывает доступ к сети ассоциаций в голове, что позволяет вам решить проблему (это называется «активизацией широкой сети»).
10. Ваше чувство обоняния притупляется
Источник:
Вы можете проснуться и почувствовать божественный запах вкуснейшего завтрака и кофе, но эти прекрасные запахи не способны вас разбудить. Потому что мы не чувствуем запахи во сне. Причина точно неизвестна, хотя это может быть следствием потери контекстуальных стимулов. Поэтому так важно обзавестись пожарной сигнализацией. Даже если запах очень резкий, вы не сможете его почувствовать, если спите. Хотя некоторым людям снятся запахи, их на самом деле создает мозг.
9. Вы пускаете газы
Источник:
Когда вы спите, ваше тело расслабляется, а вместе с ним и мышцы. К несчастью, это касается и анального сфинктера. Из-за этого газы легче выходят. Этот факт может вас смутить, когда вы в следующий раз соберетесь лечь в постель со своей второй половиной, но не переживайте – к счастью, мы не чувствуем запахов во сне!
8. Ваши сны повторяются снова и снова
Источник:
Вам когда-нибудь снился один и тот же сон раз за разом? Не волнуйтесь, вы не одни. Многие люди испытывают повторяющиеся сны, и, возможно, на них пора обратить внимание. Считается, что повторяющиеся сны символизируют неразрешенные проблемы, с которыми мы сталкиваемся во время бодрствования. Хотя сон не всегда конкретно указывает на происходящее в вашей жизни, он скорее всего включает в себя значимые темы. Например, когда вы переживаете из-за провала в своей карьере, вам может сниться, что вы завалили экзамен, хотя вы уже давно не в школе.
7. Вам кажется, что вы падаете
Источник:
Распространенная, но довольно странная вещь, которую испытывает 70% людей – вы испытываете ощущение падения прямо перед тем, как заснуть, или проснуться. Также известное как гипнагогическое подергивание, это нарушение сна может быть вызвано оставшейся энергией, которая проявляется случайными движениями. Также есть версия, что это результат замешательства мозга – ему кажется, что вы падаете, так как все мышцы расслабляются, и он заставляет их напрячься, чтобы «поймать» вас.
6. Вы выделяете гормон роста
Источник:
Когда мы были детьми, нас всегда выгоняли в постель пораньше, чтобы мы проспали всю ночь – и на то множество причин. Одна из них – чтобы мы росли и развивались. Когда мы спим, секреция гормона роста в гипофизе достигает пика. Этот гормон, что очевидно, отвечает за рост мышц и костей. Он также важен для регулировки метаболизма и стимуляции коллагена, который придает коже молодость.
5. Вы даже можете ходить
Источник:
Возможно, вы либо ходите во сне сами, либо знаете кого-то, кто это делает – ведь это довольно распространенное явление. Обычно оно проявляется рано ночью, когда тело впадает в полусознательное состояние, прямо перед фазой быстрого сна. Ученые до сих пор пытаются выяснить, почему одни люди ходят во сне, а другие нет. Само собой, хождение во сне может быть опасным, так что, вопреки популярному мнению, человека в таком состоянии не просто можно разбудить, а даже нужно.
4. Еще вы можете разговаривать
Источник:
Около 5 процентов людей разговаривают во сне, но это безобидное расстройство чаще встречается среди детей, чем среди взрослых, и чаще среди мужчин, чем женщин. Большинство людей не помнят, о чем они говорили во сне, но многие из нас по собственному опыту знают, что эти разговорчики бывают очень странными!
3. Или просто сразу отправить сообщение
Источник:
Новое явление, которое появилось благодаря обильным смс-перепискам. Да, кошмар, когда случайно отправляешь сообщение не тому человеку, является реальностью для некоторых людей, когда они ложатся спать. Это растущий феномен среди подростков и тех, кто постоянно находится на связи в дневное время. Чтобы уберечь себя от этой катастрофы, достаточно убрать телефон из спальни, или хотя бы подальше от кровати.
2. Вам кажется, что у вас взорвалась голова
Источник:
Вы наверняка даже не слышали о синдроме взрывающейся головы, но это самое странное, что только может случиться с нами во сне. Люди, которые испытывают этот безумный феномен, слышат оглушающие вымышленные звуки (например, взрыв бомбы) прямо перед тем как заснуть или проснуться. Жуть! На самом деле, у людей, которые страдают этим синдромом, часто наблюдаются высокие уровни стресса и страха. Считается, что вместо того, чтобы «выключиться» перед сном, клетки мозга, ответственные за звук, срабатывают одновременно, что создает взрыв энергии, который мозг принимает за громкий звук. К счастью, этот синдром не очень широко распространен.
1. Вы возбуждаетесь
Источник:
Вам может казаться, что вы возбуждаетесь во сне из-за своих фантазий, но этому феномену есть более научное объяснение. Во время быстрой фазы сна ваш мозг настолько активен, что требует больше кислорода. В результате кровоток в теле усиливается. И вы прекрасно знаете, к чему приводит прилив крови к нижней части туловища. Во сне возбуждаются как мужчины, так и женщины. В редких случаях некоторые люди даже занимаются сексом во сне или проявляют другую сексуальную активность – явление, известное как сексомния.
Источник: — переведено специально для fishki.net
Ссылки по теме:
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
Источник